對食管癌大家都不陌生，這一種比較常見的疾病。很多患者飽受痛苦。這種疾病誰也不想讓它來到自己身上。那么，食管癌如何自測呢?我們要怎么預防食管癌呢?下面就跟小編一起來看看吧。
食管癌如何自測
食管癌的發(fā)病率很高，它的誘因也很多，特別是在飲食方面，目前，飲食是導致食管癌大的因素。
隨著人們追求舌尖上的刺激，各種重口味食物不斷涌出，高油高脂肪高糖辛辣各種挑戰(zhàn)人的味蕾的食物正慢慢地讓食管細胞損傷，癌細胞也在這種環(huán)境中慢慢產(chǎn)生。
絕大多數(shù)人對于如何自我發(fā)現(xiàn)食管癌的認識度不高。而在醫(yī)院方面也顯示，除了由于體檢檢查到的食管癌外，大多數(shù)患者都是出現(xiàn)了重大癥狀后才去醫(yī)院就診。而且其中又有一部分人有食管炎病史。
大多數(shù)人都有同一個心理：不會是癌吧，沒這么倒霉。但是他們卻沒有認識到，現(xiàn)在癌癥發(fā)病率相較于10年前已經(jīng)不知道翻了多少倍。十年前癌癥非常罕見，而現(xiàn)在到處可以聽到有人得了癌癥的消息。在這么嚴峻的現(xiàn)實情況之下，一定要學會判斷自己是否有癌癥。
在這里，給大家介紹一個自己檢測有沒有食管癌的小方法。人的食管是一個管道，食物從中通過，液體的食物很快就可以通過。
如果是干的食物，比如饅頭，我們吃的時候不要使勁把它嚼爛。在饅頭還剩一小塊的時候，要整塊一口咽下去。這樣干饅頭塊通過食管時會很艱難，要一點一點地慢慢通過。一般情況下，健康的食管內(nèi)壁都是光滑的。
如果食管里面長癌了，就會變得粗糙，把饅頭給卡住。這是一個很簡單、可行的方法。如果覺得在某一個位置堵的時間超過一分鐘、兩分鐘，然后再過去了，這時候就要到醫(yī)院去看看了。
除了學會這個吞咽檢測方法外，還需要注意的一點是食管炎患者是食管癌的高發(fā)人群，食管炎一定要完全治愈并且定期檢查和服用預防癌變的人參皂苷Rh2。
服用人參皂苷Rh2是為了抑制癌基因的活性。因為不良的飲食習慣和炎癥原因，會刺激受損的細胞內(nèi)的癌基因活躍表達從而產(chǎn)生癌細胞，用人參皂苷Rh2可以抑制癌基因表達并且刺激抑癌基因活躍表達，從而降低癌癥發(fā)病率。
不要吃過燙的食物
