隨著科技的發(fā)展,家電的使用,雖然讓工作生活越來越方便了,但也衍生出多種新型疾病。如空調(diào)病、冰箱病。
你可能認為冰箱是用來存儲食物的,是為了避免食物滋生細菌、微生物,怎么會因為使用冰箱而生病呢?
“冰箱病”是什么?
簡單的說就是胃腸道疾病,原因不僅僅是冷刺激,還與冰箱中食物受到污染有關(guān)。
常常表現(xiàn)為腹痛、拉肚子,情形嚴重,還會有嘔吐、頭暈、胃腸炎等問題。
你可能不知道,食物放冰箱也會生霉
冰箱能夠延長食物的保質(zhì)期,不是讓食物中細菌停止繁殖,也不是對細菌起到消滅作用,而是通過低溫延緩食物中細菌的繁殖。但是,細菌繁殖仍然要繼續(xù),只是速度緩慢而已。
當食物中細菌滋生到一定程度,便會變質(zhì)、生霉。如果發(fā)現(xiàn)不及時,將食物吃下去,輕則拉肚子,重則出現(xiàn)食物中毒。
關(guān)鍵是,食物放入冰箱后,酶的活性大大減低,即使因為細菌繁殖而變質(zhì),也不容易出現(xiàn)餿味。所以,更容易被誤食。
夏季胃腸道疾病多發(fā),但是少有人懷疑是冰箱原因。尤其是有寶寶的家庭,因為嬰幼兒免疫力還不完善,更容易發(fā)生胃腸道問題。
對冰箱的5種誤解,讓“冰箱病”有可趁之機
1.把冰箱當成碗柜
啥都往冰箱放,干的、冷的、熱的、熟的,不僅容易導(dǎo)致食物串味,還會導(dǎo)致細菌的交叉感染。
2.食物放入冰箱前不封口
有人認為保鮮膜、保鮮袋是不必要的。其實正是因為這一點,才導(dǎo)致食物更容易變質(zhì)。
冰箱中存在細菌,甚至細菌數(shù)量不少。食物沒有封口就放入冰箱,細菌正好落入。
3.冰箱塞得過滿
有些人過度節(jié)儉,剩菜剩飯都向冰箱塞,不僅如此,還將冰箱塞得滿滿的。
冰箱中食物儲存過多,不利于冷空氣流通,保持儲存食物必要的溫度。甚至因為擠得太滿,冰箱負荷過大,導(dǎo)致溫度升高,加劇細菌滋生。
其實,不僅吃飯要八分飽,冰箱也要注意“八分飽”。
3.食物保存時間太長
冰箱中的食物也有保質(zhì)期,并不能無限期保存。冷凍的肉類,不宜超過半年。長期保存的食物,營養(yǎng)流失多,攜帶細菌也多。
4.冰箱不清洗
冰箱長期不清洗,所攜帶細菌堪比衛(wèi)生間。
5.食物拿出后立即食用
從冰箱拿出的食物立即食用,容易發(fā)生腹痛、頭痛問題。
另外,冰箱中的熟食好能加熱后食用,通過高溫進行滅菌。
冰箱使用好能一周清洗一次,生熟食分開,按照溫度區(qū)分進行保存食物,盡量不吃剩菜剩飯,同時給冰箱減減負。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有,未經(jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。