現(xiàn)在威脅人們身體健康的疾病越來越多，在生活當(dāng)中，有些人會發(fā)現(xiàn)自己的臉部有一些白色小塊，不知道是什么原因引起的，也不知道臉上出現(xiàn)這種白塊應(yīng)該怎么辦。接下來，就由小編帶大家一起來了解一下。

　　臉上有白塊怎么辦

　　一般來說，臉上出現(xiàn)一些白快，可能是白癜風(fēng)的癥狀。白癜風(fēng)是一種比較常見的皮膚疾病，主要是由于身體皮膚的黑色素細(xì)胞功能消失而引起，在全身的各個部位都可能發(fā)生，比較常見的部位就是背部、前臂、顏面等。

　　體育鍛煉

　　要求結(jié)合白癜風(fēng)所在部位進行鍛煉，如白癜風(fēng)在上半身，可結(jié)合籃球，排球，仰臥起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不結(jié)合乒乓球，羽毛球)。白癜風(fēng)在下肢可結(jié)合跑步，跳繩等。體育鍛煉應(yīng)逐步加大運動量和運動時間。而消耗能量太大也就是太激烈的運動應(yīng)少作，這可能和有一些運動員患白癜風(fēng)有關(guān)。

　　飲食

　　忌食：各種酒類，鴨肉，魚蝦和各種海鮮，狗肉，羊肉等。

　　少食：維生素C含量過高的食物和藥物如：生辣椒，大棗，山楂，廣柑，桔子，獼猴桃，草莓，涼拌菜，生西紅柿，牛奶。西藥：維生素C，施爾康，金維他。少食影響消化，吸收的冷飲，尤其少年兒童。

　　多食：動物肝，腎，鮮蛋類，鮮豆腐，豆類，瘦肉，新鮮蔬菜，甘蔗，生葵花子，黑芝麻，核桃。

　　睡眠

　　白癜風(fēng)出現(xiàn)在人的上半身，要注意適當(dāng)增加睡眠，在頭部和面部的患者要將枕頭弄低一點比較好，經(jīng)常睡午覺。

　　衣著

　　內(nèi)衣，內(nèi)褲，皮帶不宜過緊，我們有很多白癜風(fēng)病人就是因為皮膚被長期壓迫后影響局部血液循環(huán)營養(yǎng)所導(dǎo)致。