肝郁氣滯型便秘

　　臨床表現(xiàn)：大便干結(jié)、欲便不出，腹中脹滿，伴見胸脅滿悶，噯氣呃逆，食欲不振，腸鳴矢氣，便后不暢，舌苔薄白，或薄黃，脈弦。

　　治法：順氣導(dǎo)滯，降逆通便。

　　常用方劑：六磨湯加減。

　　常用中藥：檳榔、沉香、木香、烏藥、大黃、枳殼。

　　針灸療法：水溝、內(nèi)關(guān)、神門、太沖，針刺瀉法。

　　肝郁血虛的癥狀

　　肝是人體五臟之一，是以代謝功能為主的一個(gè)器官，并在身體里面扮演著去氧化，儲(chǔ)存肝糖，分泌性蛋白質(zhì)的合成等等。肝臟也制造消化系統(tǒng)中之膽汁。脾是重要的淋巴器官，具有造血、濾血、清除衰老血細(xì)胞及參與免疫反應(yīng)等功能。因其含血量豐富，能夠緊急向其他器官補(bǔ)充血液，所以有“人體血庫”之稱。

　　肝郁血虛證是血液虧虛，肝氣郁滯，以頭暈眼花，兩脅作脹，情志抑郁，多夢(mèng)健忘，面白，舌淡紫，脈弦細(xì)等為常見癥的證候。

　　肝郁血虛吃什么好

　　1、和肝湯

　　和肝湯具有養(yǎng)血柔肝、健脾益氣、疏肝理氣解郁之功效。用以治療肝郁血虛、脾不健運(yùn)之證。臨床應(yīng)用是非常廣泛的，可用于多系統(tǒng)的疾病治療。

　　和肝湯組成：當(dāng)歸10克，白芍10克，黨參10克，柴胡10克，茯苓12克，香附10克，白術(shù)10克，蘇梗6克，大棗4枚，薄荷(后下)5克，炙甘草6克，生姜3片。水煎服，每日1劑。

　　2、玫瑰花茶

　　玫瑰花有“解郁圣藥”的美稱，是“急脾氣”的“滅火器”。它具有理氣解郁、活血散淤的功效，脾氣急躁或心情抑郁時(shí)可適量飲用玫瑰花茶。此外，浸酒、做糕點(diǎn)蜜餞和制作菜肴時(shí)，也可添加。

　　當(dāng)然，簡(jiǎn)單的方法是每天取9~15克玫瑰花，放入透明的玻璃杯，開水浸泡5分鐘即可代茶飲。另外，如果舌苔黃、口苦，還可在藥茶里加9克杭菊花。老覺得累屬氣虛的人可加3~5枚大棗。如果火氣比較旺，可加入3克百合和3克橘絡(luò)，以增強(qiáng)疏肝理氣、清心安神之力。

　　肝郁血虛要注意什么

　　1、肝郁氣滯可服用中成藥逍遙散或者柴胡舒肝散，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，同時(shí)更為重要的是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及健康的生活方式。生活中要注意與別人互動(dòng)交流，不要一個(gè)人悶著。找到自己的愛好和所長(zhǎng)，多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。保持生活規(guī)律，心情開朗。

　　2、應(yīng)戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品。要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

　　結(jié)語：其實(shí)不管是什么樣的疾病都需要及時(shí)的治療，希望上述介紹的這些肝郁血虛的治療方法，能夠幫助大家哦!平時(shí)多了解這些常識(shí)，對(duì)身體的健康是非常有好處的哦!