臉上長出痤瘡真的非常的丑，所謂的痤瘡就是臉上的痘痘比較的嚴(yán)重的情況，那您知道成人痤瘡應(yīng)該怎么治療嗎?您知道民間治療痤瘡的小偏方有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)痤瘡治療的常用方法的知識，感興趣的朋友們趕快來學(xué)習(xí)一下吧。

　　成人痤瘡怎么辦

　　痤瘡、粉刺、青春痘，這些皮膚病被成為世界上的危害小的不治之癥，雖然危害不大，但是影響美觀啊!況且長痤瘡的時候正是我們談婚論嫁的時候，帶著滿臉的疙瘩談戀愛可不是什么有利條件啊。下面我們就來分享一下痤瘡怎么治、如何調(diào)理。

　　基本工作

　　1.勤洗臉

　　一天至少是早中晚三次洗臉，而且不可以使用刺激過大的潔面產(chǎn)品，有的人喜歡用肥皂洗臉，因為長痤瘡的人臉部多為油性，肥皂可以去除油膩感，還有爽膚水的效果，所以他們就迷信肥皂洗臉能治療痤瘡。

　　其實肥皂刺激較大，雖然暫時讓你感覺舒服一點，但是長期來看，會破壞皮膚，導(dǎo)致皮膚的免疫力下降。所以，好是選中具有控油祛痘效果的洗面奶，連香皂都要少用。

　　2.增加運

　　有痤瘡的人往往便秘，這是為什么?這兩者都跟缺乏運動有一定的關(guān)系，運動后立即用溫水洗臉，不僅僅可以排除體內(nèi)毒素，還能促進皮膚的新陳代謝，起到美容祛痘的作用。

　　3.勤洗床上用品

　　很多人都是每天三次洗臉，但痘痘總是層出不窮，后來才發(fā)現(xiàn)，他們雖然很注意臉部的衛(wèi)生，但是忽略了枕頭、被罩、床單等衛(wèi)生，很多螨蟲都藏匿才其中!不經(jīng)常洗床上用品的后果就是——睡一覺臉上多了很多痘痘!

　　床上用品好的消毒方法就是曬太陽，陽光暴曬一小時，保證沒有細(xì)菌。

　　4.食療偏方

　　一般痤瘡的食療方法都是針對一個原理：排毒，而排毒效果比較好的食物就是綠豆湯，這里推薦幾種療效比較好的綠豆菜肴：海帶綠豆湯、果菜綠豆飲、綠豆薏苡仁湯等。

　　5.中藥調(diào)理

　　中醫(yī)認(rèn)為痤瘡主要是由于臟氣不和導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)。所以中醫(yī)治療痤瘡大多是以調(diào)理為主，效果慢但是持久，建議有痤瘡困擾的人找一個中醫(yī)大夫調(diào)理一下。

　　6.做瑜伽

　　瑜伽是一種調(diào)理身心平衡的運動，而無論身還是心，都能造成內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，比如身體得病的時候就容易內(nèi)分泌不調(diào)，而心理著急也可以造成同樣的問題。

　　瑜伽運動可以說是一種治本的副作用幾乎沒有的治療方法，但是由于其效果比較慢所以很多人都忽略了這個方法。不過，瑜伽可以作為一種配合其他方法的一種輔助方法，可以鞏固其他療法的效果。

　　學(xué)習(xí)瑜伽可以去一些健身俱樂部報班，也可以跟著網(wǎng)上的教程學(xué)習(xí)，你都可以收到不錯的效果的。

　　痤瘡的治療方法都有什么

　　一.日常護理

　　每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手?jǐn)D壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜劑。

　　二.痤瘡治療的常用方法

　　1、局部外用藥物

　　維他命A等治療痤瘡的藥物可以使用一下，這些藥物可以專門的治療痤瘡，有不錯的效果。