1、講究衛(wèi)生，有病早
首先我們要注意講究衛(wèi)生，出現(xiàn)什么疾病一定要及時(shí)的治療，皮膚的瘡癤癢疹、上呼吸道感染、扁桃體炎反復(fù)發(fā)作等，都有變成腎炎的可能，因此有病早治非常必要。保持下體清潔，勤換衣褲，可防止泌尿系感染;保持大便通暢，定時(shí)排便，有利于代謝廢物的排除。
2、勞逸結(jié)合，起居有常
平時(shí)工作壓力大，身體疲憊，這樣就有可能增加患上腎病的風(fēng)險(xiǎn)，生活無規(guī)律、睡眠不充足、暴飲暴食、酒色過度、勞累過度，均可降低人體對(duì)外邪的抵抗力，增加患病的機(jī)會(huì)。所以，日常生活中，應(yīng)勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，以維持人體陰陽平衡與氣血調(diào)暢。
3、增強(qiáng)體質(zhì)
我們平時(shí)也需要多加的鍛煉身體，這樣可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)身體素質(zhì)，減少腎病的發(fā)生，是加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。鍛煉身體的方式有多種，散步、長跑、跳舞、登山、劃船、武術(shù)、氣功、太極拳等，皆有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，防止感染細(xì)菌病毒后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生。
4、精神樂觀
平時(shí)的生活應(yīng)該要保證樂觀積極的心態(tài)，這樣才可以減少腎臟疾病的發(fā)生，有腎炎病先天素質(zhì)的人，應(yīng)警惕腎炎的發(fā)生，但也不能悲觀，而應(yīng)該消除對(duì)疾病的恐慌心理，從父母親人的病情發(fā)展中汲取教訓(xùn)，積極預(yù)防。除平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉外，腎陰不足者可常服六味地黃丸，衛(wèi)氣不足者可常服玉屏風(fēng)散，以補(bǔ)腎培元、固護(hù)衛(wèi)表，防止外邪襲擊誘發(fā)腎炎病的發(fā)生。
慢性腎炎的治療原則
一、飲食和水分
水分的攝入量以尿量、浮腫、高血壓程度及有無心衰綜合來衡量，在急性期以限制水分為宜，但不宜過份，以防止血容量驟然不足。鹽的攝入量在有明顯水腫和高血壓時(shí)，以限制在2g/d左右為宜。
蛋白質(zhì)的攝入，血尿素氮低于14.28mmol/L(40mg/dl)，蛋白可不限制：14.28~21.42mmol/L(40~60mg/dl)可限制到每日每公斤體重1.0g;21.42mmol/L(60mg/dl)以上，則每日每公斤體重0.5g，蛋白質(zhì)以高質(zhì)量蛋白為佳，如蛋類、乳類、瘦肉等。但一般主張進(jìn)低蛋白、高糖飲食持續(xù)到利尿開始，待癥狀基本緩解后，恢復(fù)常規(guī)飲食。
二、臥床休息
急性腎炎臥床休息十分重要。臥床能增加腎血流量，可改善尿異常改變。預(yù)防和減輕并發(fā)癥，防止再感染。當(dāng)水腫消退，血壓下降，尿異常減輕，可作適量散步，逐漸增加輕度活動(dòng)，防止驟然增加活動(dòng)量。
三、抗感染治療
腎炎急性期在有感染灶的情況下要給以足夠抗感染治療，無感染灶時(shí)，一般以不用為妥。使用抗菌素來預(yù)防本病的再發(fā)往往無效。
四、水腫的治療
輕度水腫無需治療，經(jīng)限鹽和休息即可消失。明顯水腫者，可用速尿、雙氫克尿塞、安體舒通或氨苯喋啶聯(lián)合應(yīng)用，一般間斷應(yīng)用比持續(xù)應(yīng)用要好。
結(jié)語：想要治療腎炎，好的方法就是積極配合醫(yī)院進(jìn)行藥物治療。在平時(shí)的時(shí)候，也要注意腎炎的治療原則，補(bǔ)充足夠多的水分，注意休息。如果發(fā)現(xiàn)自己腎炎非常嚴(yán)重，就要住院觀察!
