日常生活中，很多人都會(huì)莫名的煩躁，而這個(gè)時(shí)候，我們就該想想是不是自己的心火旺盛了，很多人對(duì)于心火旺盛這個(gè)詞不是十分的了解，不知道其中的原因有哪些。今天我們就來(lái)一起看看，也順便了解一下心火旺盛吃什么好，趕緊學(xué)習(xí)吧。

　　心火旺盛

　　大家應(yīng)該知道肝火旺盛吧，不知道大家知不知道心火旺盛，不要以為心火旺盛和肝火旺盛是一樣的，這就大錯(cuò)特錯(cuò)了。平常人們所說(shuō)的上火也是有區(qū)別的，不要混淆了，那么什么是心火旺盛呢?心火旺盛表現(xiàn)出什么樣的癥狀呢?我們?cè)撊绾沃委熜幕鹜⒛?小編來(lái)為大家仔細(xì)的介紹吧。

　　心火內(nèi)熾所表現(xiàn)的癥狀。心火旺是一種心理表現(xiàn)。心火旺分虛實(shí)，虛火主要表現(xiàn)有心煩、口干、盜汗、睡眠不安等，口渴;實(shí)火旺則表現(xiàn)為口腔潰瘍、口干、尿黃、心煩易怒等。

　　心火亢盛的話主要是由于腎水不滋養(yǎng)心火，出現(xiàn)水火不相濟(jì)，表現(xiàn)為失眠，還有心慌心悸。

　　常因七情郁結(jié)、氣郁化火,或火熱之邪內(nèi)侵,或嗜食肥膩厚味及煙酒辛辣之物、過(guò)服溫補(bǔ)藥物,久而生熱化火所致。臨床表現(xiàn)為心胸?zé)?、夜不成眠、面赤口渴、溲黃便干、舌尖紅絳,或口舌生瘡、腐爛疼痛、脈數(shù)有力;或見(jiàn)吐血、衄血,或見(jiàn)肌膚瘡瘍、紅腫熱痛。心火旺盛證以口舌生瘡、心胸?zé)岬陌Y狀為特征。

　　心位于胸中,心火內(nèi)熾故自覺(jué)心胸部煩悶發(fā)熱;心主神明,火熱內(nèi)擾心神則失眠,甚則狂躁譫語(yǔ),面赤、口渴、溲黃、便干、脈數(shù)有力,均為里熱之象;心開(kāi)竅于舌,心火亢盛,火熱循經(jīng)上炎故舌尖紅絳;熱傷脈絡(luò)則生糜點(diǎn),腐爛疼痛;心主血脈,心火熾盛,血熱妄行,見(jiàn)吐血衄血。肌膚瘡瘍紅腫熱痛,常為火毒壅滯脈絡(luò)、局部氣血不暢的表現(xiàn)。心火旺盛證的治法是清瀉心火,方用瀉心湯、導(dǎo)赤散等。

　　如何辨別自己的心火是否旺盛

　　1、舌頭潰瘍

　　中醫(yī)認(rèn)為舌和心臟的關(guān)系為密切，所以潰瘍長(zhǎng)在舌頭上，通常認(rèn)為是心臟有內(nèi)火，或是火毒。

　　2、額頭長(zhǎng)痘

　　額頭是心臟管轄的一個(gè)屬地，心火旺盛成為火毒時(shí)，這個(gè)屬地也會(huì)沸騰，于是此起彼伏地出現(xiàn)很多痘痘。

　　3、失眠心悸

　　人的一生心臟都在作用，而當(dāng)心火旺盛的時(shí)候，心臟也像生病了一樣，很難受，于是我們常常會(huì)出現(xiàn)睡不好的現(xiàn)象。

　　4、胸悶或刺痛

　　心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車(chē)，輕一些的是胸悶，重一些的則會(huì)出現(xiàn)刺痛。

　　知道了自己是不是心火旺盛，就要注意如何改善了，對(duì)于我們中國(guó)人來(lái)說(shuō)，吃是人生一件大事，而這個(gè)時(shí)候，我們也是可以通過(guò)改善吃來(lái)解決心火旺盛這個(gè)問(wèn)題。下面一起看看吧。