很多時(shí)候我們會(huì)感覺頭一暈,一般出現(xiàn)這種情況只需要安靜下來緩一會(huì)就好了,很多人并不在意,那么我們有沒有想過我們好好的為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?
經(jīng)常頭暈是什么疾病在作怪
頭暈的感覺是很不舒服的,主要就是頭昏昏的,頭脹、頭重腳輕等等,除此之外,貧血、心律失常、心率衰竭、低血壓、藥物中毒、低血糖,或者是抑郁癥早期等等都是會(huì)引起頭暈的。
1.中耳疾病
耳部問題也是會(huì)引起頭暈的情況發(fā)生的,比如中耳炎,一般的感冒病毒也會(huì)入侵內(nèi)耳,從而引起頭暈的問題,甚至還會(huì)出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。
2.吃藥影響
藥物影響也是會(huì)導(dǎo)致頭暈的發(fā)生的,比如心臟病藥物、糖尿病藥物甚至是感冒敏感藥物,都會(huì)有這樣的副作用。
3.心律失常
心臟疾病導(dǎo)致的腦部供氧失常,就會(huì)引起頭暈,其中,心跳太慢影響的較大,會(huì)讓我們整個(gè)人都很難受。
4.慢性疾病
很多慢性疾病都會(huì)引起頭暈的發(fā)生,比如糖尿病、其官兵、腎病等等,如果這些疾病沒有控制好,我們很容易出現(xiàn)眩暈的情況,包括血糖過低。
5.貧血
貧血是很容易導(dǎo)致頭暈的,比如生理期月經(jīng)量過大,或者是在懷孕的時(shí)候,都會(huì)導(dǎo)致血液當(dāng)中的含氧量大大降低,從而造成暈眩的情況發(fā)生。
6.高血壓、低血壓
無論血壓高還是血壓低,都會(huì)引起我們頭暈的情況發(fā)生的,也都能對(duì)我們的大腦造成很大的影響。
頭暈的解決辦法
當(dāng)出現(xiàn)頭暈的時(shí)候,首先要馬上找地方坐下,然后適量的喝一些開水,頭暈的時(shí)候不如果不坐下休息,那么就會(huì)造成摔到或者是摔傷,并且喝白開水是可以暖胃的,而且還能熱身,效果是很不錯(cuò)的,對(duì)于緩解頭暈的癥狀也很有好處。
其次,就要預(yù)防低血糖了,低血糖引起來的頭暈,是不吃早餐人的通病,所以我們無論如何都要記得吃早餐,如果是因?yàn)榈脱且鸬念^暈,那么吃一點(diǎn)甜的東西就能得到緩解了。
除此之外,經(jīng)常頭暈的人也是大腦缺氧以及不足引起的,這種人可以通過調(diào)節(jié)合理的休息以及進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)來緩解頭暈的癥狀。
平時(shí)要多注意補(bǔ)充體力,尤其是減肥的人要循序漸進(jìn),不能一下減的太狠,不然也會(huì)頭暈。
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