血虛、陰虛

　　手心出汗兼有手足心煩熱的人，屬血虛、陰虛。這類人在飲食起居上一定要注意，不要吃辛辣的食物，不要熬夜。在治療上，以滋陰養(yǎng)血為主，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物來調(diào)理。

　　氣虛

　　手涼但又手心多汗的人，屬氣虛。這類人脾胃功能較差，對飲食營養(yǎng)的吸收不好，所以在治療上應(yīng)從健脾益氣著手，可服用太子參、西洋參等益氣養(yǎng)陰的藥品，生活中還應(yīng)該保暖。

　　濕熱

　　手心出汗多而黏的人，屬濕熱。他們往往會覺得口苦而黏膩，應(yīng)該減少羊肉、韭菜等辛溫助熱食品，以及動物性脂肪類油膩食物的攝入。還要注意改善居室的通風(fēng)，在盛夏暑濕的季節(jié)要減少戶外運(yùn)動的時(shí)間。

　　長時(shí)間手心出汗

　　如果長時(shí)間都是手心出汗，并且不放心的朋友可以到醫(yī)院做一下血常規(guī)檢查，看看機(jī)體是否受到感染。同時(shí)，要做胸片，看是否有結(jié)核，因?yàn)榻Y(jié)核也是導(dǎo)致手心過多出汗的原因。檢查血糖，確定是否是糖尿病引起的手心出汗。

　　引起手心出汗的原因有很多，可能是身體素質(zhì)太差、內(nèi)分泌失調(diào)，甚至是患上了系統(tǒng)性的疾病，如甲狀腺功能抗性、糖尿病，還有一些中樞系統(tǒng)的疾病，也是會引起手心出汗過多。

　　手心愛出汗怎么辦

　　白天冒汗需黃芪補(bǔ)氣

　　這些人常有說話有氣無力、食欲差、易感冒等特點(diǎn)。調(diào)理可用黃芪燉雞補(bǔ)益機(jī)體，緩解氣虛。

　　晚上出汗多吃百合

　　睡著出汗，醒來汗就停止，中醫(yī)稱為“盜汗”。這類人調(diào)理可選擇百合、雪梨等滋陰之品，也可用麥冬、五味子等泡水喝。

　　多吃溫補(bǔ)食物

　　另外，冬天怕冷，手心無時(shí)無刻都會出汗，此時(shí)你就要多吃溫補(bǔ)食物，對身體進(jìn)行調(diào)理，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，經(jīng)常活動手心，不要經(jīng)常坐在辦公室或者在外久站，這樣都會使手心因?yàn)闆]有得到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，而出虛汗。

　　結(jié)語：手心出汗和其他部位的出汗不一樣，其他部分是因?yàn)闊岵懦龊?，而手心出汗一般是和身體的健康有很大的關(guān)系，那么手心愛出汗是怎么一回事呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!