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糖尿病能不能吃椰子 糖尿病患者需牢記的飲食事項

  糖尿病是現(xiàn)代生活中比較常見的疾病之一,很多的人都知道糖尿病的人不能吃含有糖分的東西,你們知道糖尿病能不能吃椰子嗎?糖尿病能吃什么水果呢,糖尿病能不能吃葡萄呢,今天就給大家詳細介紹一下吧!

  飲食對于糖尿病患者來說是非常重要的,我們建議糖尿病患者的飲食要清淡,也就是說要吃那些含油少,鹽分少以及含糖少的食物,此外糖尿病患者要補充多一些的維生素,維生素B和維生素C對于糖尿病患者的康復有很大的好處,所以糖尿病患者可以多吃一些含有維生素B和維生素C的食物。

  椰子是非常有名的一種水果,椰子不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng),常吃椰子能夠起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,那么糖尿病患者能吃椰子嗎?

椰子是非常有名的一種水果

  椰子(Cocos nucifera L.),是椰子樹的果實,是由外層為纖維的殼組成的,提供椰子皮纖維和內(nèi)含可食厚肉質(zhì)的大堅果。果新鮮時,有清澈的液體,叫做椰汁。產(chǎn)于熱帶地區(qū)。椰子是海南特產(chǎn)棕櫚科、椰子屬植物類有機果實,無污染,含豐富維生素B、C、氨基酸和復合多糖物質(zhì),椰子水富含蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素,促進細胞再生長,可以飲用,甘甜解暑。

  藥用膳食

  果肉汁補虛,生津,利尿,殺蟲,用于心臟病水腫,口干煩渴,姜片蟲;果殼祛風,利濕,

  止癢,外用治體癬,腳癬。椰子果肉具有補虛強壯;椰水是制作椰果的主要原料,具有滋補、清暑解渴的功效,主治暑熱類渴,津液不足之口渴;椰子殼油治癬,療楊梅瘡。

  椰子汁清如水,且相當清甜、晶瑩透亮,清涼解渴。一個好椰子,大約有兩玻璃杯的水,內(nèi)含兩湯匙糖,以及蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質(zhì),是營養(yǎng)極為豐富的飲料。另外椰子汁甘甜爽口,是極好的清涼解渴之品。椰汁和椰肉都含有豐富的營養(yǎng)素。

椰子汁清如水,且相當清甜、晶瑩透亮,清涼解渴

  大多數(shù)人都喝過椰汁,但并不是每個人都吃過椰肉。椰肉就是椰子囊。喝完椰汁后,砸開果皮就可以看到里面白白的椰肉。椰肉也含有大量蛋白質(zhì)、各種維生素以及礦物質(zhì)。椰肉色白如玉,芳香滑脆,是老少皆宜的美味佳果。

  經(jīng)濟價值

  椰子作為飼料主要是椰肉榨油后剩下的椰子油餅。一般每個椰子能生產(chǎn)0.18kg椰干,可榨油0.11kg,同時可以獲得0.055kg椰子油餅。利用椰子油餅飼喂家畜,需逐漸添加于其日糧中,家畜習慣后十分喜食。奶牛的飼用量為每天1.5~2.0kg,飼喂椰子油餅,可以提高奶牛的乳脂含量。在豬日糧中,以添加25%好,此外,椰子樹葉和椰干也為家畜喜食,但一般不做飼料利用。新鮮椰子水可以作為家畜人工授精稀釋精液的一種成分。

  上文我們介紹了糖尿病的患者飲食要清淡,糖尿病患者可以多吃一些含有維生素C和維生素B的食物,上文提到的椰子里面就含有豐富的維生素C和維生素B,但是椰子并不適合糖尿病患者食用,因為椰子含有非常多的葡萄糖,蔗糖以及果糖。

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