③足量足療程治療
?、鼙M可能單一用藥，如療效不佳可考慮轉換治療、增效治療或聯(lián)合治療，但需要注意藥物相互作用。
⑤治療前知情告知。
?、拗委熎陂g密切觀察病情變化和不良反應并及時處理。
⑦可聯(lián)合心理治療增加療效。
⑧積極治療與抑郁共病的其他軀體疾病、物質依賴、焦慮障礙等。
3.藥物治療
藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI，代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭)、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRI，代表藥物文拉法辛和度洛西汀)、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥(NaSSA，代表藥物米氮平)等。傳統(tǒng)的三環(huán)類、四環(huán)類抗抑郁藥和單胺氧化酶抑制劑由于不良反應較大，應用明顯減少。
4.心理治療
對有明顯心理社會因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等，其中認知行為治療對抑郁發(fā)作的療效已經得到公認。
5.物理治療
有嚴重消極自殺企圖的患者及使用抗抑郁藥治療無效的患者可采用改良電抽搐(MECT)治療。電抽搐治療后仍需用藥物維持治療。近年來又出現了一種新的物理治療手段——重復經顱磁刺激(rTMS)治療，主要適用于輕中度的抑郁發(fā)作。
1、飲食不要刺激
抑郁癥病人應該注意自己的飲食，營養(yǎng)避免刺激，從日常飲食的角度預防更年期的抑郁癥，專家說，中年朋友飲食不可挑剔，應該以易消化和有營養(yǎng)的食物為主，定時定量。在飲食上可以多食用高鈣以及蛋白類的食品。更年期婦女要戒煙，刺激性飲料也不要飲用，過度飲酒會引起抑郁癥。
2、學會自我減壓
更年期中的中年朋友，無亂是在生理上還是心理上都會產生很大的變化，因此性格上趨于敏感、固執(zhí)、多疑甚至是暴躁等。
如果遇到不良因素刺激，很可能會激發(fā)患者的病情，甚至是加重病情。更年期抑郁癥的預防應該注意自己的情緒克制以及學會自我調節(jié)，降壓、解壓。
3、廣交朋友
往往自閉是也是此病的一種癥狀，所以抑郁癥的有效預防方法應該是多較一些好朋友。因為中年朋友責任多，而且心理壓力大，所以造導致有很多的煩悶苦于無處訴說。此時預防更年期抑郁癥應該適當的與社會接觸和朋友交流，多高興的事，良好的心態(tài)是預防此病的關鍵。
結語：以上的內容就是關于抑郁癥的，相信大家現在看完之后對于抑郁癥應該吃什么應該有了一定的了解。如果不幸患上了抑郁癥一定要調整好心態(tài)，積極的接受治療，總有一天能夠打敗病魔的。在我們的日常生活中，要想避免抑郁癥的發(fā)生，就一定要有愉快、樂觀的心情。
