人體疾病的出現(xiàn)其實(shí)和內(nèi)臟有著密切關(guān)系，一旦內(nèi)臟生病或者是氣血不和，那么將會在身體上表現(xiàn)出多種疾病或亞健康現(xiàn)象。而針對這一類現(xiàn)象，如果只是治療疾病并不能起到治本作用，更重要的是調(diào)理內(nèi)臟，從根源上調(diào)理身體問題。

　　這里小編將和大家一同來了解身體常見的幾種小毛病，看通過哪些方法可以調(diào)理這些疾病，以及這些疾病和內(nèi)臟的關(guān)系。

　　口氣問題

　　人在日常的社會活動中離不開語言的交流，而如果有口氣問題，如口臭、口中異味等，常常會引起社交的尷尬，甚至影響自信心。而當(dāng)口氣問題得不到很好的治療時，還容易引起口腔細(xì)菌數(shù)量的增多，誘發(fā)牙齦炎、牙周炎等疾病。

　　很多時候口氣問題不是通過刷牙、漱口或吃口香糖能解決的。因?yàn)槲富鸫笫且鹂跉鈫栴}的一個重要因素，尤其在夏季常常會因?yàn)轱嬍扯鹞富饐栴}，脾胃開竅于口唇，當(dāng)胃火過大時會出現(xiàn)食物消化不良、口中嘈雜，除了會出現(xiàn)口臭之外，還會發(fā)生牙齦腫痛和出血等口腔疾病。

　　針對胃火引起的口臭問題可以選擇清涼解火的食物或茶飲，如可以選擇薏米、山藥、蘿卜汁、玉米須茶、新鮮的水果等，同時要避免辛辣、油膩食物的刺激，如花椒、辣椒、肥甘肉厚的食物等。

　　痘痘多又容易頭發(fā)油膩

　　夏季總是愛長痘痘，尤其是在背部，而頭發(fā)容易油膩。其實(shí)這一類現(xiàn)象不僅僅是毛孔堵塞那么簡單，常常和肝火過大有關(guān)。

　　肝火大除了因?yàn)轶w質(zhì)原因之外，夏季的食物油膩、新鮮蔬果攝入過少或者是其他臟器上火等，都可能導(dǎo)致肝火的旺盛。

　　而肝火過大不僅會引起頭發(fā)的油膩、痘痘的出現(xiàn)，還會表現(xiàn)為眼睛干澀、容易生氣和頭痛失眠等。很多人認(rèn)為這是由于天氣熱造成，其實(shí)不然，只有養(yǎng)好肝，才能調(diào)理這些現(xiàn)象。

　　針對肝火過大除了通過中成藥調(diào)理如逍遙丸、瀉肝丸之外，在飲食上可以選擇梨子水，滋陰降火;菊花茶，清涼解毒和除煩躁;綠豆湯降肝火等。

　　便秘和小便黃

　　夏季常常出現(xiàn)便秘和小便黃現(xiàn)象，不僅僅是因?yàn)楹人倩蛄骱苟嗨?，還可能是因?yàn)槟c道上火了。腸道上火還會引起肚子疼、肛門排便痛、痘痘、口臭、口苦、口臭等表現(xiàn)。

　　針對腸道上火現(xiàn)象，可以從兩方面調(diào)節(jié)，其一是飲食調(diào)節(jié)，如食用新鮮的水果、降火茶、海帶和多喝水等，其二要注意運(yùn)動的調(diào)節(jié)，運(yùn)動有利于腸道的蠕動，促進(jìn)宿便的排出。