年輕人是社會(huì)和家庭的支柱，同時(shí)，日常工作的繁忙加上晚上和周末的交際，使人很少有時(shí)間去關(guān)注自己的身體。特別是身體一向很好的人，更是不會(huì)有危機(jī)感。覺(jué)得不痛不癢就不會(huì)有什么問(wèn)題。而事實(shí)上，很多疾病都是以不痛不癢的形式出現(xiàn)的，比如高血脂。

　　跟高血壓不同，血壓高了可能會(huì)有面部潮紅或是頭暈的現(xiàn)象，可使人提高警惕。而血脂高了，是沒(méi)什么感覺(jué)的，如果不是通過(guò)體檢，很難了解到自己的血脂狀況。高血脂看起來(lái)是老年人易得的慢性病，但是如今，也越來(lái)越呈年輕化的趨勢(shì)了。

　　為什么高血脂會(huì)盯上年輕人

　　1、飲食無(wú)節(jié)制

　　對(duì)于體格健壯的青年人來(lái)說(shuō)，健康飲食的意識(shí)會(huì)比較淡薄。不像中老年人，由于身體機(jī)能的不斷退化，自己會(huì)更加注重飲食的健康，也會(huì)不定時(shí)地去醫(yī)院做體檢。

　　而年輕人，一方面應(yīng)酬較多，另一方面，也正處于結(jié)交朋友的階段，經(jīng)常在外面吃飯是很正常的。外面的飯食衛(wèi)生狀況暫且不談，為了提高賣(mài)相和口感，他們往往會(huì)放入更多的油、鹽等調(diào)料，這違背了我們常說(shuō)的飲食要清淡原則。

　　2、缺少鍛煉的意識(shí)

　　其次，年輕人往往抵抗力強(qiáng)，很少生病，因此會(huì)給自己一種身體很健康的錯(cuò)覺(jué)。加上平時(shí)比較忙，根本無(wú)暇去鍛煉身體。因此，那些高油高鹽的食物進(jìn)入體內(nèi)之后，卻很難被消耗掉，血脂也就慢慢地升高了。

　　高血脂的危害

　　血液中的脂肪超出了標(biāo)準(zhǔn)，自然會(huì)對(duì)身體有所損傷。這些多余的脂肪會(huì)沉積在血管壁上，使血管變窄。具體地說(shuō)，高血脂會(huì)導(dǎo)致以下這些危害。

　　1、血壓升高

　　正常的血管應(yīng)該是光滑而流暢的，而一旦血脂高，并產(chǎn)生了斑塊，就會(huì)使血管變窄，血流出現(xiàn)阻力，這是導(dǎo)致血壓升高的原因之一。高血脂還會(huì)導(dǎo)致血管的彈性減弱、血粘度增加，這些也都是血壓升高的原因。

　　高血壓患者應(yīng)長(zhǎng)期服藥，但是高血脂還會(huì)使藥物的作用降低，使降血壓的難度增大。因此，如果既患有高血脂，又患有高血壓，兩者應(yīng)一起治療，才能達(dá)到良好的效果。

　　2、損傷肝功能

　　如果血脂高卻長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到有效的緩解，就會(huì)使肝也受到影響，出現(xiàn)脂肪肝。脂肪肝會(huì)降低人體的解毒功能，導(dǎo)致人體的免疫力降低;并且它還會(huì)導(dǎo)致肝硬化等更加嚴(yán)重的后果，使健康嚴(yán)重受損。