要做到尺碼大小合適,鞋襪質(zhì)地要輕軟透氣,盡可能地讓自己的腳減低負(fù)擔(dān)。市面上有專門為糖尿病人設(shè)計(jì)的減壓鞋,不妨試一下,具有不錯的作用。
二、足部皮膚護(hù)理
對糖尿病人足患者來說,足部是全身脆弱的部位。因?yàn)橹車窠?jīng)性病變,糖尿病足會引起皮膚異常,比如干燥少汗、干裂皴裂進(jìn)而造成潰瘍感染。
糖尿病足患者,特別是足部發(fā)生潰瘍的前期階段,一定要注意保持皮膚的清潔和舒潤。
平時,養(yǎng)成很好的足部清洗的習(xí)慣,清洗后用軟質(zhì)的棉毛巾擦拭,然后涂上一些護(hù)膚品,從而來保持皮膚的清潔和滋潤。
生活中,也可以應(yīng)用一些保健小竅門,比如在洗腳時加點(diǎn)白醋,以起到殺菌滅毒的效果。
三、足部疾病防治
糖尿病足患者如果足部發(fā)生某些疾病,比如足癬等,極容易引發(fā)感染,進(jìn)而讓癥狀加重,加速病情的發(fā)展。
因此,糖尿病足患者必須特別重視足部的一些疾病,及時應(yīng)用藥物治療,嚴(yán)重者需要到醫(yī)院接受醫(yī)治。
另外,對待腳底的老繭不能用刀片等清除,以防止傷到皮膚。在修剪指甲的時候,也一定要十分小心,尖銳的指甲也會在行走中磨破腳部。
總之,糖尿病足患者的生活護(hù)理,對疾病的控制和發(fā)展有著重要的意義。只有在生活起居方面多加注意,時時提高警惕,才能讓身體盡快康復(fù)。
糖尿病足病人注意事項(xiàng)有哪些
(1)每日用溫水或柔和的香皂洗足,保持足的清潔。
(2)洗腳前用手試測水溫(水溫度為將水放至手背皮膚耐受為宜),絕對不能用熱水泡足而造成燙傷,避免皮膚破損。
(3)足洗凈后,應(yīng)用干毛巾輕輕擦干,包括足趾縫間,切勿用粗布用力摩擦而造成皮膚擦傷。
(4)為保護(hù)皮膚柔軟,不發(fā)生皸裂,可涂抹護(hù)膚油、膏、霜,但不要涂抹于趾縫間。
(5)足汗多時不宜用爽身粉吸水,以防毛孔堵塞而感染。不宜穿著不透風(fēng)的尼龍滌綸襪。宜穿棉紗襪或羊毛襪。
(6)每天要檢查足跟、足底、趾縫,有無潰破、裂口、擦傷和水皰等,如果發(fā)現(xiàn)足部病變應(yīng)及時求醫(yī),妥善處理,切不可等閑視之,貽誤了治療時機(jī)。
(7)雞眼、胼胝不能自行剪割,也不能用化學(xué)制劑腐蝕,應(yīng)由醫(yī)生處理。
(8)鞋襪要合適、寬松,每天要換襪,好有兩雙鞋子更換,以便鞋內(nèi)保持干燥。穿鞋前應(yīng)檢查鞋內(nèi)有無砂石粒、釘子等雜物,以免腳底出現(xiàn)破潰。
(9)不宜穿尖頭鞋、高跟鞋、暴露足趾露足跟的涼鞋,切忌赤足走路或穿拖鞋外出。
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