耳鳴治療

　　1、避免誘因、配助聽器

　　發(fā)生耳鳴后，首先要注意的是避免耳鳴的誘因。服用某種藥物后發(fā)生耳鳴時，應(yīng)立即停藥。

　　長期在噪音環(huán)境下工作者，出現(xiàn)耳鳴，則應(yīng)考慮調(diào)換工作環(huán)境。貧血、高血壓的病人出現(xiàn)耳鳴，表明病情進(jìn)一步惡化，應(yīng)引起警惕。對于耳鳴伴有有聽力下降的人，配戴助聽器是好的方法。

　　助聽器不僅可以提高聽力，也可以把環(huán)境中的噪聲放大，這樣就掩蔽了耳鳴的聲音。但是對于只在夜晚安靜時出現(xiàn)耳鳴的患者，配戴助聽器的方法不大適用。

　　2、采用藥物或其它治療

　　藥物治療往往是需要的，但是用藥需要堅持。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用神經(jīng)營養(yǎng)藥如ATP、輔酶A等改善內(nèi)耳組織能量代謝的藥物及調(diào)節(jié)植物神經(jīng)藥物能抑制聽覺系統(tǒng)的異常興奮活動。

　　耳朵重要性是不言而喻的，健康是非常重要的，耳鳴總會讓人們產(chǎn)生錯覺或是幻覺，耳鳴的危害是比較嚴(yán)重的患者應(yīng)該注重自己的身體健康，積極的接受治療，在這期間你要正常的作息，為了自己的能夠盡快康復(fù)，患者一定要了解致病的原因。

　　預(yù)防耳鳴

　　1、遠(yuǎn)離噪音傷害

　　長時間接觸較大的聲音會造成聽力受損，同時產(chǎn)生耳鳴，此時聽到耳鳴聲往往與受損的聽力頻率相同。所以要遠(yuǎn)離發(fā)聲源，避免噪音傷害耳朵。

　　2、耳鳴預(yù)防從腳開始

　　每晚泡腳可預(yù)防耳鳴泡腳對預(yù)防耳鳴有很大幫助，是一種簡便易行的方法，每晚用熱水泡熱雙腳，然后點(diǎn)按腳心“涌泉”穴這個部位一般都有酸脹麻痛，用柔力點(diǎn)按穴位。再用力拍打大腿外側(cè)的膽經(jīng)打大腿外側(cè)就可以了，拍打至膚色微紅為止。

　　3、日常飲食要少鹽、嚴(yán)禁喝酒

　　鈉雖然不會給所有耳鳴患者帶來問題。但是患有梅尼爾氏癥等內(nèi)耳疾病，或者有高血壓的病人，應(yīng)該盡量減少鈉的攝入。而酒精隨血液慢慢滯留在內(nèi)耳腔，會破壞敏感及脆弱的內(nèi)耳神經(jīng)，造成耳鳴及重聽等癥狀。

　　4、避免工作壓力過大

　　用腦過度，缺乏休息，因工作過量、業(yè)績掛帥等壓力下，致易引發(fā)耳鳴及眩暈癥。

　　5、保持充足的睡眠

　　睡眠不足是耳鳴困擾之事，因睡眠不足而引起耳鳴，又因耳鳴嚴(yán)重而影響睡眠，惡性循環(huán)下耳鳴因而加重。

　　6、避用有毒藥物

　　如醫(yī)治結(jié)核病之鏈霉素、治瘧疾之奎寧、利尿劑、預(yù)防心血管疾病等多種抗癌藥物都會引發(fā)耳鳴。

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