每個(gè)人都想擁有一副健康強(qiáng)健的體魄，不為種種疾病所困擾，但人是吃五谷雜糧長大的，不可能說一輩子都不生病。而且現(xiàn)代食品安全問題也比較嚴(yán)重，很多時(shí)候疾病會(huì)在不知不覺間到來，讓人措不及防。大部分人認(rèn)為生病是一件煩心事，不僅會(huì)耽誤工作和生活，而且自己也會(huì)承受疾病給身體帶來的痛楚。

　　誠然，疾病會(huì)給人們帶來這樣那樣的不便，但是它也并不是一個(gè)十惡不赦的“壞人”，其實(shí)從另外一個(gè)角度而言，生病有的時(shí)候?qū)ξ覀冞€是有相當(dāng)多的好處的。也就是說生病其實(shí)是一件好事，這個(gè)觀點(diǎn)聽起來非常顛覆，究竟其中蘊(yùn)含著怎樣的道理呢？看一看就知道了。

　　一、咳嗽

　　咳嗽是一種常見的疾病，尤其是在各種傳染病頻發(fā)的春天，漂浮在空氣中的花粉以及細(xì)菌會(huì)通過呼吸道進(jìn)入人的體內(nèi)。而敏感的呼吸道在感受到外界異物的入侵后就會(huì)作出相應(yīng)的防御措施，咳嗽就是其中的一種。

　　其實(shí)咳嗽是一種保護(hù)性的反射動(dòng)作，人們咳嗽的過程同樣也是排出細(xì)菌和病毒的過程，通過主動(dòng)的咳嗽不僅可以在一定程度上提高呼吸道的防御能力，而且還能緩解身體的不適感。如果一遇到咳嗽的情況就吃藥，固然可以及時(shí)的將其壓制住，但也失去了一個(gè)排毒的好機(jī)會(huì)，而且是藥三分毒，頻繁的吃藥也會(huì)使身體中留下一些毒素，進(jìn)而對(duì)內(nèi)部的臟器造成不利的影響。

　　二、腹瀉

　　吃喝拉撒和衣食住行一樣，都是和每個(gè)人息息相關(guān)的事情，而在日常的生活中，想必很多人都遇到過拉肚子的情況。睡覺受涼了會(huì)拉肚子、吃了變質(zhì)的食物會(huì)拉肚子、腸胃消化功能不好也會(huì)拉肚子……總之拉肚子無處不在，卻常常被人所討厭，殊不知如果沒有拉肚子的存在，恐怕每次人們都得去醫(yī)院住院治療了。

　　人體本身有一套非常完善的免疫系統(tǒng)，而腹瀉其實(shí)也是一種正常的生理反應(yīng)，當(dāng)我們吃了一些不干凈的東西時(shí)，這些食物中的有害物質(zhì)就會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，而腸胃也會(huì)作出蠕動(dòng)反應(yīng)，從而將這些有害的物質(zhì)及時(shí)的排出體外，避免其對(duì)身體造成更加嚴(yán)重的損害。從這個(gè)角度而言，腹瀉其實(shí)是一種身體的自我保護(hù)措施，如果沒有腹瀉，那就相當(dāng)于讓病毒肆意在體內(nèi)興風(fēng)作浪，這樣只會(huì)讓人感到更加強(qiáng)烈的痛楚。