心肌供血不足是怎么回事呢，想必大家對于心肌供血不足還是有所了解的吧，那么大家知道心肌供血不足的癥狀是什么呢，心肌供血不足怎么辦呢，下面就讓我們一起來了解一下心肌供血不足吧。

　　心肌缺血可引起心肌缺血，心功能，對人體健康不利。心肌缺血大多是由于飲食不合理而運動過少導(dǎo)致高脂血癥和高膽固醇血癥，它們沉積于動脈壁，直至形成粥樣硬化斑塊、狹窄或梗阻所致，終導(dǎo)致嚴重疾病如冠心病(冠心病)。

　　特點

　　心肌供血不足

　　心臟活動需要充足的能量供給。心臟本身的供血，有兩個顯著的特點心臟的重量雖不足全身體重的1%，但卻需要全身血液量的20%才能滿足心臟自身的供血;人體為了滿足心臟供血的特殊需要，還自成一個供血系統(tǒng)，以保證充足供血。心臟自成的供血系統(tǒng)，是冠狀動脈循環(huán)。

　　危害

　　心肌怕缺血，缺血就會缺氧。心肌缺血主要由于血液所含物質(zhì)的變化和血管腔內(nèi)產(chǎn)生病理改變的結(jié)果。大多起因于膳食不合理、運動過少等生活因素導(dǎo)致的高脂血癥、高膽固醇血癥。血液中的膽固醇，分為高密度脂蛋白膽固醇(簡稱高密醇)和低密度脂蛋白膽固醇(簡稱低密醇)。

　　血液中的低密度醇，除了供應(yīng)細胞外，這些都會沉積在動脈壁上，血管壁從不平滑開始，直至形成粥樣硬化斑塊，導(dǎo)致血管狹窄，或阻塞。因此，低密度酒精是一種有害的膽固醇。高密度酒精會將膽固醇在血液中的肝臟、轉(zhuǎn)化，然后將膽囊排出體外，屬于膽固醇的保護。

　　此外，還有高年齡、高血壓、糖尿病、肥胖、情緒波動、煙酒嗜好，以及某些藥物發(fā)生的不良反應(yīng)，都可引起血管改變致使心肌缺血，血管內(nèi)血栓形成。

　　心肌供血不足癥狀

　　心肌缺血導(dǎo)致的心血管病，在發(fā)病早期常無癥狀表現(xiàn)，逐漸出現(xiàn)氣短，表現(xiàn)為：呼吸急促，原先上三四層樓無甚感覺，如今上二樓就出現(xiàn)心慌氣短、心跳加快，說明心肌供血不足，心臟功能減弱，這將是心血管病的早期提示。如果又感疲乏無力、陣發(fā)胸痛，已經(jīng)是比較明顯的心血管病癥狀了。

　　注意事項

　　1.保持體重

　　控制熱量，保持理想體重。

　　2.控制脂肪攝入的質(zhì)與量

　　許多研究證明，長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質(zhì)對血脂的影響更大，飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇，一般認為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1為宜。膳食膽固醇含量對體內(nèi)脂質(zhì)代謝會產(chǎn)生一定影響，應(yīng)適當加以控制。

　　3.控制食糖攝入

　　碳水化合物是機體熱能的主要來源，碳水化合物攝入過多(在我國人民膳食結(jié)構(gòu)中就是主食量過多)，可造成熱量入超，在體內(nèi)同樣可轉(zhuǎn)化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。經(jīng)研究證明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美國、加拿大等國，人們的食糖量可占一日熱能的15～20%，其冠心病發(fā)病率遠高于其它國家和地區(qū)。因此，要嚴格控制碳水化合物攝入總量，尤其是控制食糖攝入量，一般以不超過總熱量的10%為宜。

　　4.適當增加膳食纖維攝入

　　膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，并能促進膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內(nèi)生成，故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中，應(yīng)有充足的膳食纖維。