今年來的新觀點認為：因為進食習(xí)慣的變化，尤其是甜食攝入過多，導(dǎo)致機體長期胰島素分泌大于正常，單位胰島素利用率下降，發(fā)生胰島素抵抗。就是先高胰島素血癥，繼而再發(fā)生胰島素抵抗。
1型糖尿病患者以及及部分的2型糖尿病患者需采取注射胰島素的方法進行治療，那么，如果出現(xiàn)胰島素過高應(yīng)怎么辦?
如何防止胰島素高
1、胰島素的過高會出現(xiàn)的問題
會導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，尤其在運動時，另外高胰島素血癥是冠心病、高血壓、高血脂、Ⅱ型糖尿病、肥胖、腦卒中等共同的發(fā)病基礎(chǔ)。
2、加強體育鍛練
體力活動可增加組織對胰島素的敏感性，降低體重，改善代謝，減輕胰島素抵抗，使高胰島素血癥緩解，降低心血管并發(fā)癥。
3、改善飲食結(jié)構(gòu)
如果人們的飲食結(jié)構(gòu)都以高熱量、高脂肪為主。而熱量攝入過多超過消耗量，則造成體內(nèi)脂肪儲積引發(fā)肥胖。所以，飲食要多樣化，以保持營養(yǎng)平衡，避免營養(yǎng)過剩。
結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于胰島素高是怎么回事也是有了一個比較全面的了解了吧，胰島素高在我們生活中還是比較多見的哦，希望上面的文章能夠幫助到大家，?；颊咴缛湛祻?fù)哦。
