今天是我們農(nóng)歷的二月初二哦，也就是我們百姓常說(shuō)的龍?zhí)ь^的日子，過(guò)了今天也就是真正新的一年開始了，“龍?zhí)ь^”了，那我們還在拼搏的人們是否也應(yīng)該抬頭了呢，不要因?yàn)槲覆考膊《鴱澫铝搜?

　　進(jìn)入了春季，很多人開始出現(xiàn)了胃痛的情況，這是什么原因?qū)е碌哪?，這就要說(shuō)到我們中醫(yī)了，在中醫(yī)中，春季是肝功能旺盛的季節(jié)，而我們的胃屬于消化系統(tǒng)，就會(huì)有“肝木克脾”的情況出現(xiàn)。

　　春季養(yǎng)胃

　　胃是負(fù)責(zé)消化食物的，所以胃里有生物酶，體溫降低1度，生物酶的活性就降低50%，而胃又處于中醫(yī)講的至陰之地，怕受涼又容易受涼，一旦受涼，生物酶不工作，胃腸功能就受影響，胃疼很多時(shí)候因此而發(fā)，長(zhǎng)此以往就容易形成慢性胃炎，其中讓人畏懼的是萎縮性胃炎，因?yàn)樗强梢园┳兊?。有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，75%的胃黏膜重度不典型增生患者，如果不加任何處理，將在8個(gè)月內(nèi)進(jìn)展為早期胃癌，不夸張地說(shuō)，萎縮性胃炎與胃癌，可以是一步之遙的。

　　很多人覺得，如此嚴(yán)重的問(wèn)題是不是會(huì)胃疼嚴(yán)重?事實(shí)上，雖然萎縮性胃炎屬于比較嚴(yán)重的胃病，但患者的癥狀與胃鏡檢查所見和病理結(jié)果，并不成正比，也就是說(shuō)，沒有明顯癥狀的人，反而可能患有較嚴(yán)重的萎縮性胃炎，相反，有顯著不適癥狀者，卻未必會(huì)有胃黏膜萎縮，換句話說(shuō)，癌變就在他們不知不覺中出現(xiàn)著。在醫(yī)學(xué)上，很多疾病都被稱為“無(wú)聲殺手”，就是在沒有明顯癥狀的時(shí)候，嚴(yán)重的疾病已經(jīng)發(fā)生了，甚至可以危及生命，胃癌就是其中之一，很多被查出胃癌的人都很意外，因?yàn)樗麄兒苌贋閲?yán)重的胃痛困擾。

　　說(shuō)到胃癌，很多人是聞之色變，胃癌是很嚴(yán)重的惡性腫瘤之一了，而且胃癌的致死率也是很高的哦，尤其是對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，患的胃癌的幾率更高，這和我們的飲食習(xí)慣是分不開的。

　　醫(yī)學(xué)中，胃腸被視為人的“第二大腦”，意思是精神，情緒與消化道的關(guān)系尤為密切，精神，心理的變化，能直接影響胃黏膜的血液灌注和腺體分泌，這也是為什么，一旦精神緊張，壓力過(guò)大，或者與人爭(zhēng)吵，馬上出現(xiàn)的不是頭疼胸疼，而是沒有食欲，所謂“氣飽了”就是情緒影響到了胃腸的功能。

　　統(tǒng)計(jì)顯示

　　戰(zhàn)爭(zhēng)、地震環(huán)境下，居民、士兵的胃潰瘍的發(fā)生率，明顯提高，一些資料還表明，性格開朗、豁達(dá)寬容的人，胃病發(fā)病率很低，相反，長(zhǎng)期精神抑郁、擔(dān)憂的人，消化道潰瘍，胃癌、結(jié)腸癌的發(fā)病率則很高，而情緒的抑郁在中醫(yī)里多屬于肝郁，他們因此罹患的胃病，就是“肝木克脾”了，在春天這個(gè)季節(jié)，萬(wàn)物復(fù)蘇，肝木容易過(guò)亢，更容易克脾，胃病也就更容易復(fù)發(fā)。

　　《世說(shuō)新語(yǔ)》里有個(gè)故事：“桓公入蜀，至三峽中，部伍中有得猿子者。其母沿岸哀號(hào)，行百余里不去，遂跳上船，至便即絕。破視其腹中，腸皆寸寸斷…”是說(shuō)桓溫帶兵入四川，途經(jīng)三峽時(shí)，有個(gè)部下抓住一只小猴子，母猴跟著船的方向沿路哀號(hào)，后索性跳到了船上被撞死……士兵破開母猴的肚子發(fā)現(xiàn)，腸子已經(jīng)斷成了一寸一寸的小節(jié)……這就是成語(yǔ)“肝腸寸斷”的緣起。這里不排除文學(xué)加工，但突如其來(lái)的情感刺激確實(shí)可以引起消化道的應(yīng)激性潰瘍，這種“寸斷”的腸子就是消化道潰瘍的極端狀況。

　　從心理上來(lái)說(shuō)，一個(gè)健康的心理也是很重要的，有古語(yǔ)說(shuō)“仁者壽”就是這樣的情況，什么是仁者，就是心中坦蕩，內(nèi)心豁達(dá)，對(duì)人寬容，對(duì)自己無(wú)愧，這樣的人才可能心里坦蕩，豁達(dá)，不會(huì)經(jīng)常糾結(jié)、擔(dān)心，而人是由大腦皮層統(tǒng)帥的高級(jí)生物，各種“不仁”的負(fù)性情緒作用于大腦，直接影響下層的內(nèi)臟，而能稱得上是“第二大腦”的胃，自然是心理壓力的直接受害者。

　　腸胃不好的朋友越來(lái)越多了，如果碰到緊急胃疼的病號(hào)，就照下面的方法緩解胃疼吧?？孔V的，平日里就應(yīng)保養(yǎng)好腸胃。

　　胃痛的時(shí)候怎么辦

　　揉內(nèi)關(guān)

　　內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個(gè)手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。

　　點(diǎn)按足三里

　　足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。

　　揉按腹部

　　兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈;此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。