痰在生活中是非常常見的物質(zhì)，很多經(jīng)?？人缘娜硕紩?huì)伴有痰的出現(xiàn)，這給我們的健康也會(huì)帶來極大的危害。那么你知道產(chǎn)生痰的原因有哪些嗎，應(yīng)該如何化痰呢，化痰的方法有哪些呢，在生活中，又有哪些食物能夠化痰呢，想知道的朋友就一起來看看下面的內(nèi)容吧。

　　痰是一種由許多成分組成的物質(zhì)。它的高液體含量是上皮對(duì)離子和水轉(zhuǎn)運(yùn)的結(jié)果，而它的大分子主要來源于血液的漏出或局部分泌細(xì)胞的產(chǎn)物。清蛋白是主要來自血液，而粘液細(xì)胞分泌糖蛋白，漿液細(xì)胞分泌抗微生物蛋白(如溶酶體和鐵傳遞蛋白)和蛋白酶抑制劑。由信號(hào)分子(即神經(jīng)遞質(zhì))激活細(xì)胞表面的受體，進(jìn)而激活導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)鈣升高的信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)通路，其結(jié)果是發(fā)生分泌顆粒的胞吐作用。在顆粒釋放后，粘蛋白通過細(xì)胞內(nèi)的纏繞形成聚合體凝膠。漿液細(xì)胞產(chǎn)物和來自血液的分子與粘蛋白相互作用以調(diào)節(jié)凝膠的粘滯度。粘液與上皮纖毛的機(jī)械性活動(dòng)相結(jié)合，起著轉(zhuǎn)送帶樣作用，以每分鐘10~20μm的速度將氣道中的污物運(yùn)出。

　　咳、痰、喘、炎是下呼吸道感染的常見主征。下呼吸道感染有急性和慢性之分。急性感染主要的是急性氣管--支氣管炎,是呼吸系統(tǒng)常見的一種疾病,多由感染、物理化學(xué)刺激或過敏引起,是氣管--支氣管黏膜的急性炎癥，常見于寒冷季節(jié)。

　　當(dāng)呼吸道發(fā)生炎癥病變時(shí)，呼吸道液體的成分就會(huì)發(fā)生改變，形成痰液。痰液中包含粘液、異物、病原微生物，各種炎癥細(xì)胞及壞死脫落的粘膜上皮細(xì)胞等成分。痰液中液體主要是由支氣管粘膜上皮的分泌粘液的腺體和杯狀細(xì)胞分泌的。腺體的分泌受迷走神經(jīng)支配，刺激迷走神經(jīng)可以促使腺體分泌增加，杯狀細(xì)胞除了也受迷走神經(jīng)支配外，在直接受到吸入的干燥空氣、刺激性氣體等刺激后亦分泌增加。

　　西醫(yī)解釋

　　所謂化痰就是使痰液變得稀薄以便容易咳嗽出來的方法。

　　常用方法

　　1、霧化吸入

　　如氨溴索或溴已新霧化吸入。

　　2、口服藥物

　　如溴已新、鮮竹瀝。

　　3、靜脈輸液

　　如氨溴索、痰熱清。

　　4、其它方法

　　化痰常常配合使痰液容易引流的其它方法，如震動(dòng)排痰儀器、拍背、吸痰。

　　化痰的食物

　　豆?jié){

　　中醫(yī)認(rèn)為，豆?jié){有利水、潤燥、清肺化痰效果，很適合秋天飲用。豆?jié){中含有類似人體的女性荷爾蒙，有助皮膚光滑白皙，也可維持體態(tài)。豆?jié){的不飽和脂肪酸高、纖維多，且卵磷脂可以健腦，并可調(diào)節(jié)血脂、增加鈣和骨質(zhì)密度。

　　柿子

　　中醫(yī)認(rèn)為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對(duì)于秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點(diǎn)柿子能有效潤肺化痰。

　　但值得一提的是，對(duì)于便秘的患者來說，澀的柿子不要吃，如果柿皮較澀，也好去皮食用。因?yàn)闈氖澄锎蠖嗪胸S富的鞣酸，這是一種收斂物質(zhì)，對(duì)大便有收斂作用，容易造成大便的干結(jié)等，加重便秘癥狀。去皮后，柿子肉中的膳食纖維及果膠就能夠良好地軟化大便，緩解便秘癥狀。