寒冷性蕁麻疹的防護方法有哪些

　　一、預(yù)防

　　1、留意保暖

　　到了冬天和冷風(fēng)吹時，身體的暴露部位，如面部、脖子和手部等應(yīng)該戴上帽子、手套。身體其他部位也應(yīng)留意保暖，避免冷風(fēng)和冷水等直接刺激。

　　2、調(diào)整飲食習(xí)慣

　　冬天盡有可能避免進食魚、蝦、蟹、羊肉等高蛋白和辛辣、酒等刺激性食品。

　　3、加強體質(zhì)

　　加強體育鍛煉，適應(yīng)寒熱的變化。

　　4、口服抗組胺藥物

　　冬天一定要外出，沒有辦法完全避免冷空氣刺激的患者，需要口服抗組胺藥物以減輕其發(fā)作。

　　5、避免接觸冷水

　　要注意收聽收看天氣預(yù)報節(jié)目，當(dāng)有冷空氣特別是“寒潮”來臨時，要注意保暖，盡量避免外出和突然接觸冷水。

　　6、皮膚保健

　　寒冷時節(jié)要注意皮膚保健，洗澡時勿用堿性強的肥皂，其它浴皂也不要使用過頻，以避免皮脂過分丟失。

　　二、護理

　　1、切忌抓撓

　　這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，當(dāng)你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，導(dǎo)致病情加重。

　　2、不要熱敷

　　熱敷可以使局部的癢覺暫時消失，但熱刺激會使血管擴張，釋出更多的過敏原，很有可能誘發(fā)蕁麻疹反復(fù)。

　　3、飲食調(diào)理

　　多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。

　　4、勞逸結(jié)合愉快生活

　　注意休息，勿疲累，適度運動,由于神經(jīng)系統(tǒng)-免疫系統(tǒng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)三者有著共同的傳導(dǎo)通路,因此精神狀態(tài)嚴重影響該病的發(fā)病及治療,治療過程中要參加一些娛樂活動。保持心情舒暢。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于寒冷性蕁麻疹的一些治療方法以及治療寒冷性蕁麻疹的一些偏方。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了寒冷性蕁麻疹的防護了。因此，如果沒有患上寒冷性蕁麻疹的話，則需要多多預(yù)防，而患上的話則一定要學(xué)會護理，以免造成病情的加重。