當(dāng)身體內(nèi)部沒有這些寒涼之氣時，感冒這種疾病自然就會離開我們的身邊，因此在冬季想要預(yù)防感冒不妨每天多多的泡一泡腳!

　　五、按摩鼻溝

　　感冒的第一反應(yīng)是什么?人在感冒時，有所感覺的往往都是由鼻子開始的，因此在生活中重視感冒就要重視鼻子，而在日常的養(yǎng)生中，我們按摩鼻溝是可以有效的預(yù)防感冒!

　　因為鼻溝之上有著一個很好的穴位，叫做迎香穴，在生活中按摩迎香穴能夠讓我們的身體得到很好的放松，讓感冒遠離身邊，記著哦，在生活中想要遠離感冒，不妨多多的按摩一下我們鼻溝旁的迎香穴!

　　六、讓臉熱起來

　　這招并不是預(yù)防感冒，而是快速的治療感冒，在我們剛剛發(fā)現(xiàn)感冒的時候，只要我們用吹風(fēng)機對著太陽穴吹上三到五分鐘的熱風(fēng)，再用熱風(fēng)慢慢的吹著臉頰就可以有效的幫助我們治愈感冒這樣的癥狀了!

　　如果有朋友在生活中不幸患上了感冒，不妨用這個方法試一試哦!

　　七、多喝水

　　多喝水也是可以有效的幫助我們保護身體，預(yù)防感冒疾病的，在冬季氣候干燥，人體十分容易的就會出現(xiàn)缺水這樣的情況，而人體一旦缺水，就會導(dǎo)致免疫下降，甚至很容易的就會導(dǎo)致疾病出現(xiàn)在我們的身體之上。

　　其中感冒就是一種這樣的疾病，我們在生活中多多的的喝一些白開水就可以有效的保護身體健康的!所以在冬季的生活中要多多的喝些白開水，這樣才可以有效的保護健康哦!

　　八、搓手掌

　　搓手掌也是可以有效的保護好我們身體健康的，減少我們的身體受到損傷的幾率，因為手掌對應(yīng)著我們身體上的許多部位，所以只要我們在生活中搓一搓就可以有效的刺激內(nèi)臟，讓我們身體的新陳代謝的速度加快，將我們身體之中的廢棄物排除!

　　身體中的廢棄物被排除了，我們的生病的幾率自然就會變少了，因此我們在生活中想要預(yù)防感冒，不妨多多的搓一搓手掌!