3、肝火上炎頭熱

　　肝火旺的人的頭部發(fā)熱，面頰發(fā)紅，心煩易燥，夜寐不安，舌紅苔薄，脅痛口苦。

　　4、月經(jīng)失常

　　對(duì)于女性的肝火旺的癥狀，大可能就會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)失常，月經(jīng)紊亂會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等不良癥狀。所以，女性要注意肝火旺的癥狀了。

　　5、肝火旺導(dǎo)致失眠

　　思慮過度、惱怒損肝就會(huì)導(dǎo)致失眠，人一旦失眠，第二天就會(huì)無精打采，就會(huì)暈沉沉一整天，不在狀態(tài)。

　　6、肝火旺易犯肺咳嗽

　　人一旦惱怒的時(shí)候，就會(huì)呼吸困難，咳嗽氣逆，咳時(shí)面紅并引及脅痛，煩躁易怒。所以，肝火旺易犯肺咳嗽。

　　7、肝火犯胃胃寒

　　肝火旺時(shí)人的食欲會(huì)下降，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)厭食的狀態(tài)、對(duì)油膩的食物產(chǎn)生厭惡感、疼痛拒按、口干口苦、燒心泛酸，甚至人比較容易煩躁發(fā)怒，經(jīng)常便秘、人的胃部有燒灼、疼痛的感覺。

　　肝火旺的原因

　　一、人體內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)導(dǎo)致肝火旺

　　1、肝火旺是人體內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題，調(diào)節(jié)失衡導(dǎo)致有內(nèi)熱癥出現(xiàn)。

　　2、脾氣暴躁的人容易肝火旺。脾胃不好時(shí)會(huì)口苦，因?yàn)槠?duì)應(yīng)的是口，然后，肝火旺會(huì)引起心火旺，人一旦上火就會(huì)影響到脾胃，因此就口苦。

　　二、不良的飲食生活習(xí)慣導(dǎo)致肝火旺

　　1、肝腎同源

　　肝腎有著密切的關(guān)系，如果人體的腎不好，那么肝就會(huì)不好，容易肝火旺。然而適量的酸性食物是養(yǎng)肝的。所以，可以食用酸性食物，比如：火腿、龍蝦、豆腐、空心粉等。

　　2、加工食品吃多了

　　肝火旺的主要的原因是加工食品吃多了，因?yàn)楝F(xiàn)在的加工食品幾乎都有防腐劑、添加劑等有毒物質(zhì)，而肝恰恰是解毒的，當(dāng)毒素超出了肝解毒的范圍時(shí)，肝肯定受不了導(dǎo)致肝火旺。

　　3、睡眠不好

　　導(dǎo)致肝火大。人一旦休息不夠，人的器官就開始罷工，影響肝功能的運(yùn)作，導(dǎo)致肝火旺。

　　4、飲食搭配不當(dāng)

　　對(duì)于那些喜歡吃上火的食物，如：辣椒等，肉類吃多，然而青菜卻很少吃，這種人就會(huì)有肝火旺的癥狀。所以，要科學(xué)飲食，均勻搭配。

　　結(jié)語：通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家現(xiàn)在也知道了肝火旺長(zhǎng)痘痘應(yīng)該怎么辦的方法了，也知道了肝火旺是什么原因了。所以，大家再出現(xiàn)肝火旺的時(shí)候或者是肝火旺起痘痘的時(shí)候，上面的方法對(duì)于大家來說都是非常有效果的哦，不信你就試一試吧。