1、多吃飯
在感冒發(fā)燒的時候，很多人會出現(xiàn)沒胃口的情況。這個時候一定要多吃飯，給身體提供足夠的能量，抵抗力才能恢復。個人每次感冒都會特別多吃一些(相對平時)，感覺很有幫助。
2、多運動
如果你感冒了，那么多多運動出出汗是非常有幫助的，運動之后會感覺身體輕松很多，感冒也會減輕很多。
3、晚上好好休息
晚上的時候是感冒治愈的好時機，以前老人經(jīng)常讓感冒的人用被子捂一下，多發(fā)發(fā)汗，感冒就會好一點。
4、測量體溫
如果感冒了，一定要先測量一下體溫，看看自己的體溫是多少，看看自己的感冒嚴重程度，免得影響治療。
5、多和開水
注意保暖 感冒的人經(jīng)常會感覺冷或熱，但是這個時候一定要注意多喝開水，并且要穿的暖些，不要因為熱就把衣服脫掉或是穿的很少，以免感冒嚴重了。
6、及時吃藥
如果你感冒感覺自己身體不能運動，那么建議你還是早點吃藥，讓藥物盡快幫你解決感冒病毒。
7、及時就醫(yī)
如果吃藥沒效果或者發(fā)燒很嚴重的話，建議你要及時就醫(yī)，到醫(yī)院讓醫(yī)生檢查一下感冒的原因，然后對癥下藥，打針或者打點滴等。
大人發(fā)燒不退怎么辦
1、了解是否是因為感染，還是非感染所引起的發(fā)燒。
2、在了解了是何種原因引起的發(fā)燒后，在對因治療的基礎上配合使用一些解熱鎮(zhèn)痛藥，例如阿司匹林，撲熱息痛等。
3、解熱鎮(zhèn)痛藥用于退熱純屬對癥治療。并不能解除疾病的致熱原因，由于用藥后改變體溫，可能掩蓋病情，影響疾病的診斷，應引起重視。
4、多數(shù)解熱鎮(zhèn)痛藥(腸溶制劑除外)宜在餐后服藥，不宜空腹服藥。
5、孕婦、哺乳期婦女應當慎用，可能會影響胎兒或嬰幼兒的正常發(fā)育。
6、解熱藥服用3天后無明顯好轉，應立即就醫(yī)。
7、在治療的同時，宜注意控制飲食，多喝水、果汁，補充能量、蛋白質(zhì)和電解質(zhì)。
8、對高熱者當用冰袋和涼毛巾冷敷，或用50%的乙醇擦拭四肢、胸背、頭頸部以幫助退熱。
9、宜多休息，夏季注意調(diào)節(jié)室溫，保證充分睡眠。
結語：以上就是小編為大家介紹的由于大人發(fā)燒如何退燒的一些方法，已經(jīng)大人大少應該怎么辦的一些方法。相信大家看完之后，對于如何處理大人發(fā)燒這件事也是有了很好的解決方案。因此，大家不妨試一試自己的退燒方案，如果不行的話，可以來試一試小編教給大家的方法哦。
