祛青春痘的小妙招

　　1、少吃火鍋，辛辣食品，油炸食品

　　其實(shí)長(zhǎng)痘痘的原因不外乎，吃的太多油膩，吃的太熱氣，垃圾食品吃太多!所以我們第一要做的就是戒口。

　　2、多吃蔬菜

　　如果平時(shí)吃的很油膩的話，會(huì)影響新陳dai謝，導(dǎo)致無(wú)用的物質(zhì)無(wú)法排除體內(nèi)，所以后面為了調(diào)養(yǎng)好就不要再吃油膩的東西，多吃清淡的食品，比如多喝粥，多吃青菜，多喝湯，多喝水，吃肉也是可以的，飯菜一定要清淡!

　　3、多吃水果，堅(jiān)果

　　平日里少吃垃圾食品，比如薯片，薯?xiàng)l，煎炸食品，多吃水果。例如蘋果，雪梨，葡萄，橘子都可以吃，另外如果平時(shí)消化不好的話一定要多吃香蕉哦!香蕉可以快速排出體內(nèi)不需要的物質(zhì)，讓腸道保持舒暢，輕松，無(wú)壓力感!

　　4、多喝湯，多喝水

　　早晨起床后喝一杯涼開(kāi)水或者蜂蜜泡水，補(bǔ)充體內(nèi)的水分，記住蜂蜜泡水的時(shí)候，切記用開(kāi)水哦，用溫開(kāi)水就可以了，用開(kāi)水的話會(huì)導(dǎo)致熱氣，上火。

　　5、少熬夜

　　現(xiàn)在越來(lái)越流行夜貓子，大家都習(xí)慣早起晚睡，這樣不僅容易體質(zhì)下降，也容易老的快哈!所以各位愛(ài)美的妹紙們跟漢子們，一定要記住了，千萬(wàn)不要熬夜，雖然小編我也經(jīng)驗(yàn)熬夜，但是我也在慢慢改進(jìn)了，所以你們也要改掉自己的壞習(xí)慣哦。早起晚睡皮膚是容易變差的，我相信大家晚睡的原因不外乎于沉迷于電腦或者手機(jī)。電腦跟手機(jī)本身fu射就大，對(duì)人體的傷害其實(shí)也大，所以為了自己的臉，大家改掉自己的壞習(xí)慣吧!因此建議女生平日里可以多泡泡紅棗跟枸杞水來(lái)喝，泡這個(gè)不僅美容也養(yǎng)顏哈，長(zhǎng)久堅(jiān)持的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉蛋紅彤彤的，看起來(lái)很青春，很活力!

　　快速去痘痘有效的方法

　　1.不要用手去擠壓

　　青春痘的形成是由于肌膚毛囊中囤積的分泌物無(wú)法排出體外，積累到一定量就會(huì)影響肌膚排氣順暢，出現(xiàn)發(fā)炎癥狀，進(jìn)而形成紅腫的小豆或白色的小豆。用手直接擠壓可將青春痘強(qiáng)行逼出體外，但容易將包裹青春痘的外層分泌物一同擠破，使其小范圍內(nèi)的肌膚出現(xiàn)發(fā)炎癥狀，甚至造成肌膚局部區(qū)域的少量出血現(xiàn)象。如果時(shí)間長(zhǎng)了，空氣中的細(xì)菌會(huì)直接侵襲發(fā)炎出，使該范圍內(nèi)的肌膚形成凹凸不平的小洞，從而影響整個(gè)面部的美觀。因此，如果我們平時(shí)長(zhǎng)了青春痘，一定不要直接用手去擠壓。

　　2.不要拖延去痘時(shí)間

　　俗話說(shuō)：“治病如救火”，治療青春痘也是如此。如果臉上長(zhǎng)出了青春痘，需要我們及時(shí)地治療，以免其破壞范圍繼續(xù)擴(kuò)大，終形成難看的痘痕，到時(shí)侯要想恢復(fù)就會(huì)非常困難了。因此，我們不能拖延治療青春痘的時(shí)間，一旦出現(xiàn)，需立刻去之!

　　3.正確的治療方法

　　很多患有痘子的部位炎癥都較為嚴(yán)重，而分辨炎癥嚴(yán)重的方法就是看出痘處是否有紅腫的現(xiàn)象，或瘙癢難耐的癥狀。當(dāng)出痘處有炎癥時(shí)，需要我們通過(guò)藥物的治療才能得以解決。我們這時(shí)可通過(guò)內(nèi)服藥物與外用藥物的雙重治療手段。但選用消炎的內(nèi)服藥物的時(shí)候，需要注意：不要選用效果較強(qiáng)的消炎藥，如頭孢類抗生素、磺胺等……一個(gè)對(duì)腎功能有影響，二個(gè)形成耐藥性后吃什么藥都不見(jiàn)效了哦!

　　4.及時(shí)地修復(fù)

　　在發(fā)現(xiàn)臉部出現(xiàn)未成形的青春痘的時(shí)候，就選用有效外用藥及時(shí)地修復(fù)出痘出。去除青春痘需要我們防范于未然，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及早修復(fù)，快速地消去炎癥，把討厭的青春痘殺死在搖籃中。

　　許多炎癥較為嚴(yán)重的青春痘，不管使用任何藥物都不見(jiàn)效，如：較大顆粒的紅腫性青春痘、大顆粒的濃瘍囊腫等，都需要通過(guò)高科技的醫(yī)學(xué)干預(yù)才能得以恢復(fù)。但需要提醒各位美眉，在選擇專業(yè)美容醫(yī)院的時(shí)候，好找知名度高的大型醫(yī)院，以免上當(dāng)受騙。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于治療青春痘好的一些方法，以及有效的治療青春痘的方法，相信大家看完之后對(duì)于治療青春痘也是有所了解了。所以，大家如果還在為青春痘去不了而煩惱的話，那不妨那個(gè)來(lái)試一試小編所介紹的這個(gè)方法吧。