甲亢的形成原因有多種，生活中有不同的因素會(huì)引起甲狀腺激素分泌過(guò)多而導(dǎo)致的此類內(nèi)分泌疾病--甲亢。甲亢患者多表現(xiàn)為多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸、激動(dòng)等高代謝癥候群。一般患者都比較怕熱、多汗，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)地低熱的現(xiàn)象。

　　日常預(yù)防

　　避免精神刺激或創(chuàng)傷，養(yǎng)成良好的有規(guī)律的生活、學(xué)習(xí)、工作習(xí)慣，陶冶情操，平衡心理。

　　甲亢可因多汗、腹瀉導(dǎo)致脫水或低鉀性周期性肌麻痹，故應(yīng)注意補(bǔ)充水分和鉀鹽，多食水果。

　　甲亢患者可有肝損害、粒細(xì)胞減少，亦可繼發(fā)(或伴發(fā))糖尿病，應(yīng)注意觀察，定期復(fù)查，作相應(yīng)的處理。

　　甲亢患者代謝率高，消耗量大，宜進(jìn)食高蛋白、高維生素、高熱量食物以滿足身體需要。特別注意補(bǔ)充B族維生素，包括維生素B1、B6、B12以及葉酸等。

　　避免誘發(fā)甲亢的因素，如不吃含碘高的食物藥物;增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒，避免導(dǎo)致甲狀腺炎伴甲亢;合理按需服用甲狀腺制劑(左旋甲狀腺素片、甲狀腺片)，避免藥源性甲亢。

　　煙和酒都有興奮作用，對(duì)甲亢患者有不良影響，故應(yīng)避免。

　　由于甲亢患者處于高代謝狀態(tài)，每天必須補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，才能保證體內(nèi)能量平衡。因此，甲亢飲食一定要具有高蛋白質(zhì)、高糖、高維生素的特點(diǎn)，以滿足高代謝的需要。甲亢患者每日的總熱量應(yīng)達(dá)12540～20 900千焦耳，每日還要保證足夠的飲水量，因?yàn)榧卓夯颊叱３Ｓ写罅砍龊?、腹瀉、呼吸過(guò)快，會(huì)引起體內(nèi)水分丟失過(guò)多。

　　甲亢患者一定要忌高碘飲食，忌食海帶、紫菜;烹調(diào)過(guò)程中盡量用無(wú)碘鹽，禁飲濃茶、咖啡等刺激性飲料，以免過(guò)于興奮，加重病情。

　　結(jié)語(yǔ)：很多人都知道甲亢患者的飲食要多加注意，除了正常的治療外，甲亢患者也要適量的運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成有規(guī)律的良好生活習(xí)慣，保持好心情，都對(duì)甲亢有著很好的幫助。有時(shí)間的話多做一下檢查，以免并發(fā)癥的危害。