如何預(yù)防玩手機(jī)帶來的危害

　　有效措施一

　　接通瞬間將手機(jī)遠(yuǎn)離頭部。手機(jī)信號(hào)剛接通時(shí)，信號(hào)傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，處在大工作率，也是輻射強(qiáng)的時(shí)候。其后，手機(jī)輻射會(huì)迅速降低，并保持在一個(gè)穩(wěn)定狀態(tài)，所以在接通瞬間將手機(jī)遠(yuǎn)離頭部是正確的。

　　有效措施二

　　選購綠色手機(jī)。不同制式的手機(jī)輻射量也不同，GSM標(biāo)準(zhǔn)的手機(jī)輻射標(biāo)準(zhǔn)較高，而CDMA手機(jī)的輻射標(biāo)準(zhǔn)就相對(duì)低得多，這也是CDMA被稱為“綠色手機(jī)”的原因。

　　有效措施三

　　長話短說。由于輻射能量所產(chǎn)生的熱效應(yīng)是一個(gè)積累過程，因此應(yīng)盡量減少每次使用手機(jī)的時(shí)間，以及每天使用手機(jī)的次數(shù)。每天使用手機(jī)累計(jì)通話時(shí)間不應(yīng)超過1-2小時(shí)。

　　有效措施四

　　盡量少打出電話。據(jù)觀測(cè)，用手機(jī)打出電話和接入電話，輻射量是不同的，打出電話的輻射強(qiáng)度大大超過了接進(jìn)電話的輻射強(qiáng)度。

　　有效措施五

　　打電話的時(shí)候不要用一邊的耳朵長時(shí)間對(duì)著手機(jī)，不放在打電話的時(shí)候左右耳相互交替聽電話。

　　有效措施六

　　弱信號(hào)區(qū)少通話。在手機(jī)顯示信號(hào)越弱的時(shí)候說明手機(jī)距離基站越遠(yuǎn)，此時(shí)手機(jī)的發(fā)射功率就會(huì)變大。

　　有效措施七

　　盡量用耳機(jī)接打電話。建議經(jīng)常使用手機(jī)及長時(shí)間通話者，使用耳機(jī)方式。手機(jī)對(duì)頭部的輻射主要影響是近場(chǎng)輻射，當(dāng)手機(jī)遠(yuǎn)離頭部30 cm以上時(shí)，將會(huì)大大衰減對(duì)頭部的輻射。

　　有效措施八

　　盡量不要在電量低時(shí)直接接打電話。

　　有效措施九

　　盡量不要充電時(shí)打電話。

　　有效措施十

　　睡覺時(shí)不要把手機(jī)放在枕頭邊。把手機(jī)關(guān)掉停止運(yùn)作后，手機(jī)本身還是會(huì)釋放出微量的輻射，所以睡覺的時(shí)候還是把手機(jī)離自己遠(yuǎn)一點(diǎn)比較妥當(dāng)點(diǎn)。

　　結(jié)語：手機(jī)越來越智能化是可以讓我們的生活變得更加方便、快捷，可以增進(jìn)我們與朋友間的交流，但不應(yīng)該讓手機(jī)主導(dǎo)我們的日常生活，而且如果沉迷于此，那么手機(jī)將會(huì)給我們的身體健康帶來巨大的危害!