盆腔炎的預(yù)防方法有哪些

　　1 多喝水

　　盆腔炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

　　2 避免不必要的婦科檢查

　　盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴(kuò)大感染，引起炎癥擴(kuò)散。

　　3 注意個(gè)人衛(wèi)

　　加強(qiáng)經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過(guò)度勞累。

　　4 經(jīng)期避免性生活

　　月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，好用消毒衛(wèi)生紙。

　　5 多吃清淡的食物

　　飲食應(yīng)清淡食物為主。

　　6 多食有營(yíng)養(yǎng)的食物如

　　雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。

　　7 忌食生、冷和刺激性的食物

　　8、要注意觀察白帶的量、質(zhì)、色、味

　　白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者，說(shuō)明病情較重，如白帶由黃轉(zhuǎn)白(或淺黃)，量由多變少，味趨于正常(微酸味)說(shuō)明病情有所好轉(zhuǎn)。

　　9、急性或亞急性盆腔炎患者要保持大便通暢，并觀察大便的性狀

　　若見(jiàn)便中帶膿或有里急后重感，要立即到醫(yī)院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹膜炎。

　　結(jié)語(yǔ)：看了上文是不是對(duì)盆腔炎自我治療的方法有了一定的了解呢?小編認(rèn)為在生活中女人們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這樣可以防病于未然?；忌洗瞬〉娜酥灰凑丈厦娴淖龇ㄈ?shí)行，病情一定會(huì)有好轉(zhuǎn)!希望本文能幫助到你們!