心肌缺血吃什么水果好呢?

　　1、蘋果。蘋果是日常生活中常見(jiàn)的水果之一，蘋果對(duì)各種疾病都有很好的預(yù)防作用，對(duì)于心肌缺血來(lái)說(shuō)，蘋果中含有豐富的鉀離子，能夠降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化，防止心肌缺血。平常家里可以多預(yù)備一些蘋果，注意每天堅(jiān)持食用蘋果。香蕉同樣具有豐富的鉀離子，不妨多吃。

　　2、獼猴桃。獼猴桃被譽(yù)為水果之王，其維生素含量高，同時(shí)具有抗氧化作用，對(duì)于心肌缺血有很好的預(yù)防作用。

　　3、核桃。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠防止動(dòng)脈硬化帶來(lái)的心肌缺血癥狀。具有補(bǔ)心健腦的功效。

　　4、山楂。山楂中有豐富的擴(kuò)張血管的物質(zhì)，具有增強(qiáng)心肌，調(diào)節(jié)血脂，減少膽固醇含量的作用，對(duì)預(yù)防心肌缺血有很好的療效。

　　預(yù)防

　　1.飲食

　　低鹽低脂清淡飲食，多吃紅薯、西紅柿、胡蘿卜、黑木耳等蔬菜，喝些綠茶，茶葉中含有少量的茶堿，有一定的利尿作用，對(duì)患者的心肌缺血治療有一定的幫助，茶葉中還有維生素C，能起到一個(gè)很好的防治動(dòng)脈硬化的作用，但不宜過(guò)濃。

　　2.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

　　生活中不能有太多的情愫變化，每天要保持充足的睡眠時(shí)間。

　　3.適度運(yùn)動(dòng)

　　促進(jìn)心肌側(cè)支循環(huán)的建立。

　　4.病情如有變化

　　病情如有變化要及時(shí)就診治療。

　　5.預(yù)防藥物

　　冠心病的一級(jí)預(yù)防的藥物包括阿司匹林、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、他汀類調(diào)血脂藥和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。

　　結(jié)語(yǔ)：以上及時(shí)小編給大家介紹的心肌缺血的癥狀，相信大家看完之后對(duì)于心肌缺血的癥狀也是有了一些的了解，所以在生活中一定要注意對(duì)老人的關(guān)愛(ài)，因?yàn)槟挲g的增大所以身體的抵抗力也在下降，如果發(fā)生什么癥狀也要及時(shí)的治療。