骨頭常出現(xiàn)的問題莫過于骨質(zhì)增生，如果日常生活中，你發(fā)現(xiàn)自己的腰、背、頸椎、膝蓋等關(guān)節(jié)出現(xiàn)了異常的疼痛，那么就要考慮是不是骨質(zhì)增生引起的，那么，骨質(zhì)增生的癥狀有哪些?有了骨質(zhì)增生怎么辦比較好?本期的飲食養(yǎng)生匯邀請了專家張光武來為我們講解。

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　　本期嘉賓介紹

　　張光武

　　男，主任醫(yī)師，北京大學(xué)首鋼醫(yī)院骨科主任，教授，專業(yè)特長：創(chuàng)傷骨科 關(guān)節(jié)外科。

　　個人簡歷：首屆首鋼專家，北京醫(yī)學(xué)會創(chuàng)傷專業(yè)委員會委員。擅長創(chuàng)傷外科、骨關(guān)節(jié)外科及脊柱疾病微創(chuàng)治療。長期從事創(chuàng)傷骨科，關(guān)節(jié)外科，脊柱外科，骨質(zhì)疏松等疾病的臨床治療、教學(xué)、科研、預(yù)防等工作，并多次參加國內(nèi)外學(xué)術(shù)會議。指導(dǎo)碩士研究生3人。

　　論文及著作：已發(fā)表論文20余篇。主編及編著了《骨質(zhì)疏松及骨質(zhì)增生防治》，《骨質(zhì)增生自我防治》，《頸椎病自我防治》，《骨折、脫位、扭傷救治與康復(fù)》，《頸肩腰腿痛運動療法》，《骨科病人家庭護(hù)理》，《現(xiàn)場急救及護(hù)理知識》，《得了肩周炎怎么辦》，《手足常見疾病防治問答》，《疝氣防治》，《急性腹痛診治》等書籍，參與翻譯《外科學(xué)原理手冊》。

　　該視頻主要文字介紹：

　　骨質(zhì)增生的癥狀

　　一、腰椎骨質(zhì)增生

　　腰椎骨質(zhì)增生好發(fā)于第三、四腰椎。患者早期常見的臨床癥狀為腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。如壓迫坐骨神經(jīng)可引起坐骨神經(jīng)炎，出現(xiàn)患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整個下肢放射 如鄰近的神經(jīng)根受壓，可引起相應(yīng)的癥狀，出現(xiàn)局部疼痛、發(fā)僵、后根神經(jīng)痛、麻木等。

　　二、頸椎骨質(zhì)增生

　　患者早期?？筛杏X到頸項部有強(qiáng)硬的感覺，頸部的活動受限或是活動時出現(xiàn)彈響聲，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、觸電樣感覺，可因頸部活動而加重。頸椎骨質(zhì)增生嚴(yán)重者還會引起頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛、吞咽困難等。不同的病變累及不同部位，就出現(xiàn)不同的癥狀，晚期可導(dǎo)致癱瘓。

　　三、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生

　　患者的疼痛常呈持續(xù)性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關(guān)。長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬，稍活動后好轉(zhuǎn)，上、下樓困難，下樓時膝關(guān)節(jié)發(fā)軟，易摔倒。蹲起時疼痛，僵硬，嚴(yán)重時，關(guān)節(jié)酸痛脹痛,跛行走，合并風(fēng)濕病者關(guān)節(jié)紅腫，畸形，功能受限，伸屈活動有彈響聲，部分患者可見關(guān)節(jié)積液，局部有明顯腫脹、壓縮現(xiàn)象

　　骨質(zhì)增生怎么辦

　　對于骨質(zhì)增生必須及時采取有效措施進(jìn)行治療，延誤病情或者用不當(dāng)方法治療，都會對患者的身體造成很大傷害。目前常見的骨質(zhì)增生治療方法有以下幾種：

　　1、中醫(yī)治療：中醫(yī)膏藥療法直接針對病癥用藥，通過藥物的強(qiáng)力滲透作用而發(fā)揮療效。

　　2、飲食治療：多吃富含骨膠原、維生素和生物類黃酮的食物，如魚肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等，幫助骨質(zhì)增生的復(fù)原。

　　3、西藥治療：西醫(yī)對骨質(zhì)增生尚未有根治方法，只能進(jìn)行對癥處理，如疼痛時服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥;麻木者選用B族維生素類藥物;關(guān)節(jié)腫脹有積液者給予局部抽取積液或局部封閉等療法。

　　4、手術(shù)治療：當(dāng)選用保守治療無效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時，可考慮手術(shù)治療。