5、球場(chǎng)中央網(wǎng)高1.524米，雙打邊線(xiàn)處網(wǎng)高1.55米。

　　6、球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊，它們之間不應(yīng)有空隙。

　　四、羽毛球標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地的燈光

　　1、比賽應(yīng)在場(chǎng)地四周比較暗得環(huán)境中進(jìn)行，因此，賽場(chǎng)上空得燈光至關(guān)重要。

　　2、燈光的設(shè)計(jì)和布局有兩種方法:一種是自熾燈泡，安裝在每一球場(chǎng)得兩側(cè)網(wǎng)柱得上空，另一種是熒光燈，掛在與球場(chǎng)邊線(xiàn)平行并且長(zhǎng)度一樣得地方。

　　3、為避免自然光線(xiàn)得干擾，場(chǎng)館內(nèi)應(yīng)掛上窗簾，場(chǎng)地上得照度要求達(dá)到500~750勒克斯。

　　怎么選購(gòu)羽毛球鞋

　　選擇一雙舒適的羽毛球鞋非常重要，在打羽毛球時(shí)我們需要不停的變化腳步，這時(shí)鞋子就非常重要了。一雙合適的羽毛球鞋是打羽毛球的基礎(chǔ)裝備，也是重要的裝備。因?yàn)槟_下的一雙鞋將與健康及安全有直接關(guān)系。

　　在我們選擇羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一點(diǎn)，不能穿著緊腳，也不要因?yàn)樾拥耐饷捕?gòu)買(mǎi)不適合自己的鞋子，不然跑動(dòng)起來(lái)腳會(huì)包的很難受，這點(diǎn)非常重要。羽毛球鞋選擇時(shí)應(yīng)注意前松側(cè)緊。側(cè)緊，為了避免側(cè)滑，防止扭傷;前松，上網(wǎng)時(shí)可起到緩沖作用。

　　一般來(lái)說(shuō)，羽毛球鞋要比平常的鞋大半碼到一碼，不過(guò)記得要穿專(zhuān)業(yè)的羽毛球襪，一雙襪子半碼，留半碼給腳，剛剛好。

　　羽毛球是一項(xiàng)非常激烈的運(yùn)動(dòng)，在打羽毛球時(shí)雙腳的血液循環(huán)要比平時(shí)快的多，這樣的狀況導(dǎo)致的結(jié)果就是雙腳充血也較平常嚴(yán)重，因此別說(shuō)鞋子小了，就是試穿的時(shí)候正好合適下場(chǎng)以后都有可能覺(jué)得緊。

　　很多羽毛球愛(ài)好者總是覺(jué)得鞋買(mǎi)大了一碼以后會(huì)非常別扭，每次買(mǎi)鞋都要考慮買(mǎi)正好甚至略小的，這是非常錯(cuò)誤的。

　　1、我們平常不會(huì)穿專(zhuān)門(mén)的羽毛球襪去試鞋，試出來(lái)的感覺(jué)本身就不夠準(zhǔn)確。

　　2、鞋頭不寬松的話(huà)，上網(wǎng)時(shí)極有可能會(huì)頂?shù)介L(zhǎng)的腳趾，嚴(yán)重的還會(huì)使腳趾甲受損。

　　球鞋尺寸大了，有可能走路會(huì)覺(jué)得別扭，甚至?xí)霈F(xiàn)上樓梯踢臺(tái)階的現(xiàn)象，這是因?yàn)槲覀兊拇竽X已經(jīng)習(xí)慣了鞋+腳的尺寸，在做上樓梯這個(gè)動(dòng)作時(shí)，大腦發(fā)令總是以我們常用鞋碼的尺寸來(lái)作為抬腿出腳距離的標(biāo)準(zhǔn)，這是為了大限度節(jié)省體力，是本能。

　　但羽毛球步法和上樓梯完全不是一回事，與平時(shí)走路也完全不是一回事。這也是為什么盡量到場(chǎng)館以后才換鞋的另一個(gè)原因。

　　結(jié)語(yǔ)：羽毛球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)尺寸大家了解了嗎?隨著打羽毛球的技術(shù)提高，我們對(duì)羽毛球場(chǎng)地的要求也會(huì)提高，因此，我們需要了解這些知識(shí)，并能運(yùn)用實(shí)際中。小編希望大家都能堅(jiān)持打羽毛球鍛煉身體哦!