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大蝦的功效 這些食物和蝦吃要當心(2)

  2、大蝦不能和鞣酸含量高的食物一起吃

  大蝦還不能和鞣酸含量高的食物一起吃,因為大蝦是一種高蛋白的食材,而蛋白質遇到鞣酸以后,會降低蛋白質的活性,讓大蝦的營養(yǎng)成分流失,而且鞣酸這種物質還能與大蝦中的鈣質結合,形成不易消化和物質,會引發(fā)嘔吐和腹瀉等不良癥狀。

  3、大蝦不能和南瓜一起吃

  大蝦是一種營養(yǎng)價值特別高,能提高身體免疫力的一種食材,它能補腎壯陽,也抗衰老,但是它不能與南瓜一起吃,因為它們是相克的兩種食材,它們一起吃會引發(fā)腹瀉和痢疾,發(fā)生這種癥狀以后,可以用黑豆和甘解進行解毒。

  大蝦的做法

  1、把大蝦洗干凈,用一個大盆盛滿清水,用手抓住大蝦的尾部,用刷子把蝦子的腹部和頭部刷干凈。

  2、鮮活大紅蝦3公斤,剪去蝦子頭部,把頭部里面的泥巴清理干凈。

  3、用手拉住蝦子的尾部三個尾巴中的中間一個,把腸子給拉出來。

  4、用水反復洗,等洗出清水后,放入燒開的熱水中煮5分鐘。撈起來再用清水沖洗。

  5、花椒、紅辣椒、青椒、大蒜、生姜、蔥花等油燒熱后,放入花椒,要多一點,怕麻辣的可以少放點,等花椒燒糊后撈起來。

  6、大火,放入紅辣椒,大蒜,生姜,然后放入蝦子翻炒。等香味出來后,放入鹽,調味料,蔥花,青椒,繼續(xù)翻炒。大蝦變鮮紅無水份加鹽、八角、沙仁、草果,兌開水淹住大蝦,大火燜10分鐘,再加蔥段、大蒜、白糖、姜片、青椒、味精再燜10分鐘,起鍋即食。

  結語:蝦的營養(yǎng)價值是非常高的,而且蝦的味道十分的美味,以上就是吃蝦的好處,如果對海鮮過敏的話,是不能吃蝦的,還有我們在吃蝦的時候,要注意蝦是不能和以上的幾種食物同吃的,容易引起一些不良的反應,所以我們在生活中一定要多加注意。

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