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皮皮蝦的營養(yǎng)有哪些 皮皮蝦怎么做好吃(2)

  皮皮蝦怎么做好吃

  1、椒鹽皮皮蝦

  材料:皮皮蝦450克、朝天椒2個、姜50克、蒜50克、蔥25克、食鹽1/2小匙、黑胡椒1/4小匙、五香粉1/8小匙、辣椒粉1/4小匙、料酒1大匙、植物油適量

  做法:

  1、將蝦用清水靜養(yǎng)30分鐘,再用牙刷輕刷外殼,沖洗干凈

  2、將大蒜,生姜,紅椒剁成蓉,將蔥切成蔥花備用

  3、鍋內熱半鍋油,將蝦放入大火炸至表皮變紅色撈出備用

  4、鍋內的油重新燒熱,重新放入蝦,大火炸約1分鐘撈起瀝凈油

  5、鍋內留底油,放入姜,蒜,紅椒,蒜爆炒出香味

  6、再放入鹽,胡椒粉,五香粉,辣椒粉,料酒炒至水份干即可。

  2、醬炒小爬蝦

  食材:皮皮蝦1盤、甜面醬適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、干辣椒適量、食鹽適量、白酒適量、色拉油適量

  做法:

  1、小爬蝦放入盆中,用清水清洗干凈,蔥姜蒜切末,辣椒切碎備用

  2、鍋里放2大勺油,油熱后,將辣椒和蔥姜蒜放入鍋中爆香,然后倒入小爬蝦翻炒,加入一小勺的料酒、一小勺的鹽

  3、不斷翻炒,等小爬蝦顏色變紅,加入一大勺的甜醬繼續(xù)翻炒,直到小爬蝦完全熟透即可。

  皮皮蝦怎么清洗

  不少人看到皮皮蝦這個帶著尖銳外殼,鮮活的時候更是張牙舞爪,根本無從下手不知道怎么清洗,其實皮皮蝦清洗的方法很簡單!

  1、首先,將買回來的皮皮蝦放在清水里面養(yǎng)一陣子,讓它吐出肚子里的臟東西,期間要多換幾次水,直到水變得很清澈為止。

  2、接下來就是將皮皮蝦放在盆中清洗。用手抓住皮皮蝦的兩側,把它的身體浸入水中,前后左右的搖蕩,這樣可以使皮皮蝦身上的雜質脫落。

  3、如果皮皮蝦太過鮮活不敢用手抓,可以用大濾勺兜住瀨尿蝦在水里蕩,然后換水,如此反復幾次就差不多了。

  4、另外,我們還可以用干凈的刷子,拿著皮皮蝦一只只的刷洗,洗完之后用干凈的清水浸泡2分鐘,然后過一下清水,就差不多干凈了。

  結語:通過以上的文章,大家對皮皮蝦是不是更深一步的了解了呢。其實,皮皮蝦的營養(yǎng)價值雖然很高,但是建議大家好還是以適量為主,同時注意皮皮蝦的膳食搭配,多吃一些蔬菜外加皮皮蝦會更好。

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