產(chǎn)婦可以吃魷魚嗎

　　產(chǎn)婦應(yīng)慎吃魷魚。魷魚的營養(yǎng)價(jià)值很高，富含人體必需的多種氨基酸，且必需氨基酸組成接近全蛋白，但是海鮮類的產(chǎn)品比較容易過敏。

　　如果孕產(chǎn)婦對(duì)海鮮不過敏，又很想吃魷魚的話，建議吃新鮮的魷魚，對(duì)產(chǎn)婦和孩子非常有利，魷魚高蛋白能補(bǔ)腦。盡量少吃魷魚絲，而且商家會(huì)往魷魚絲里放保鮮劑和防腐劑保鮮。

　　產(chǎn)婦吃魷魚的禁忌

　　魷魚味道鮮美、營養(yǎng)豐富，對(duì)產(chǎn)婦下奶也有好處。但是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在剖腹產(chǎn)術(shù)前不宜吃魷魚，因?yàn)轸滛~體內(nèi)含有豐富的有機(jī)酸物質(zhì)――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于術(shù)后止血與創(chuàng)口愈合。

　　產(chǎn)婦在食用魷魚的時(shí)候好不要放入辣椒、胡椒等刺激性食物，同時(shí)，盡量少鹽少油，味精、醬油、雞精等調(diào)味料少放，也不要放茴香。

　　1、在吃魷魚的時(shí)候，不要加入辣椒

　　產(chǎn)后的飲食宜清淡，辛辣刺激性食物要避免，另外花椒大料桂皮等都要少吃，有刺激性和藥性的香料不僅對(duì)媽媽身體不好，不利于傷口恢復(fù)，而且如果是母乳喂養(yǎng)的媽媽，還會(huì)把這些刺激性物質(zhì)通過乳汁傳給寶寶，對(duì)寶寶身體造成影響。

　　因此，在吃魷魚的時(shí)候，不要加入辣椒、胡椒。

　　2、不要加入茴香

　　茴香是產(chǎn)婦的大忌，容易引發(fā)精神緊張、失眠，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。因此，在吃魷魚的時(shí)候，也不要加入茴香。

　　3、醬油、食鹽、味精、雞精等調(diào)味料要少放

　　女性在生產(chǎn)后是不可以吃魷魚，而且女性生產(chǎn)后對(duì)一些炒菜、涼的食物要減少選擇，這些食物對(duì)女性胃部損害較大，吃的話很容易引發(fā)身體一些問題，這點(diǎn)女性在生產(chǎn)后需要注意的。

　　哺乳期能吃魷魚絲嗎

　　魷魚絲是很多人比較喜愛的選擇，魷魚絲含有的鉀、磷、鈣比較多，吃魷魚絲對(duì)人體體質(zhì)提高有著很好幫助，而且常吃魷魚絲對(duì)身體也沒有任何損害，不過在吃魷魚絲的時(shí)候，需要注意要根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇，對(duì)一些愛過敏的人群，需要減少對(duì)魷魚絲的選擇，那哺乳期能吃魷魚絲嗎?