欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

吃豬肝之前這樣做竟能祛毒去腥(2)

  豬肝的做法

  豬肝泥

  食材

  豬肝50克。輔料香油1克,醬油、精鹽各少許。

  做法

  1.將豬肝洗凈,橫剖開,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀輕輕剁成泥狀。

  2.將肝放入碗內(nèi),加入香油、醬油及精鹽調(diào)勻,上籠蒸20-30分鐘即成。

  番茄豬肝湯

  主料

  番茄、豬肝、金針菇、木耳、姜、大蔥、油、鹽、胡椒、番茄醬。

  做法

  1.將一根筷子從番茄底部插進(jìn)去,好選擇不銹鋼筷,如果沒有,木制筷子要經(jīng)過水泡一個(gè)小時(shí);打開煤氣灶,開火,將番茄放在上面烤一下。

  2.番茄很快就出現(xiàn)了裂痕,翻動(dòng)一下繼續(xù)燒;不出一分鐘,烤好后番茄皮就可以輕易的剝下來了。

  3.將番茄洗凈后去皮,將去皮的番茄切成小丁。

  4.將切好的豬肝加入鹽,白胡椒,料酒,生抽,生粉。

  5.攪拌均勻后腌制五分鐘。

  6.在燒熱的鍋中倒入少許油,加入姜末和大蔥末煸炒。

  7.煸炒出香味后加入切好的番茄丁翻炒一下。

  8.加入番茄醬繼續(xù)煸炒,再在熬好的番茄汁中加入適量的水,直到熬出紅色的汁。

  9.待番茄湯煮開后加入金針菇。

  10.再加入黑木耳絲,煮上五分鐘。

  11.五分鐘后下入腌好的豬肝;待煮開后加入鹽,胡椒等調(diào)料,就可以關(guān)火了。

  12.成入碗中后加點(diǎn)小蔥點(diǎn)綴。

  豬肝羹

  主料

  豬肝(細(xì)切,去筋膜),雞蛋一只,豉汁適量,蔥白一根(去須,切片)。

  做法

  1.將豬肝和蔥白與豉汁煮成羹狀。

  2.九成熟時(shí),打入一只雞蛋,即可使用。

豬肝的做法 豬肝的營養(yǎng)價(jià)值 豬肝禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...