牛筋：30斤，鹽3勺，味4勺，雞精4勺，耗油3勺，辣妹子3勺，老抽6勺，浙醋1/5瓶，美極味汁，生抽，蔥，蒜，辣椒粉，炸粉(多放一點(diǎn))，紅油，麻油。

　　腌制即可。

　　八爪魚(yú)：鹽2勺，味2勺，雞蛋1個(gè)，老抽2勺，耗油2勺，美味汁，蔥，蒜末，辣妹子，辣椒粉，孜然粉，香辣裹粉，黑胡椒，紅油腌制即可。

　　鵪鶉：鵪鶉半件，鹽2勺，味2勺，雞精三勺，生抽半瓶，耗油2勺，美味汁，黑胡椒6勺，辣椒粉，蔥，蒜末，紅油，腌制即可。

　　田螺： 鹽，味，雞精，米酒，玫瑰露酒，生抽，耗油，美極鮮，芝麻醬，陳醋，八角，花椒，紫蘇，小茴香，紅油，麻油。腌制即可。

　　香腸： 上火烤制即可。

　　熱狗： 上火烤制即可。

　　玉米： 蒸好的玉米，上火烤制，出爐前刷蜂蜜或奶油均可。

　　香蕉： 小火慢慢烤制，烤出糖漿即可。

　　味道很不錯(cuò)。

　　菠蘿： 切片穿好，刷蜂蜜烤制。

　　食用須警惕

　　其實(shí)烤肉是一件相當(dāng)不利健康的事。

　　首先，烤肉這種方式會(huì)讓食物產(chǎn)生致癌物質(zhì)，因?yàn)楦邷氐臅r(shí)候，蛋白質(zhì)和脂肪都變質(zhì)了，致癌物質(zhì)就出現(xiàn)了。

　　雖然有人認(rèn)為可以同時(shí)食用富含維生素C的蔬菜、水果或果汁，甚至將檸檬汁直接滴在肉上來(lái)中和這些有害物質(zhì)，但這樣的方式并沒(méi)有研究報(bào)告可以保證能夠去除所有的致癌物，所以，恐怕這些方式只是心理寄托吧，或是給自己一個(gè)吃烤肉的理由罷!

　　當(dāng)然，搭配大量的蔬菜，例如在烤肉串上加入香菇、青椒、洋蔥、青蔥、大蒜、紅蘿卜等食物，確實(shí)可以使熱量攝取降低，但控制熱量的重點(diǎn)應(yīng)是“自我節(jié)制”，不要準(zhǔn)備過(guò)量的肉類(lèi)，不然，雖然肉類(lèi)和蔬菜的比例對(duì)了，卻還是會(huì)因?yàn)榭救鈺r(shí)間長(zhǎng)而吃太多的肉類(lèi)。

　　此時(shí)，佳的飲用水是無(wú)糖茶或礦泉水，而不是可樂(lè)或者啤酒等。

　　還有，烤肉用的醬料也是一項(xiàng)可能極為不利健康的因素，尤其是出售烤肉的醬通常太咸，對(duì)心臟和腎臟是極大的負(fù)擔(dān)，好是利用具有特殊風(fēng)味的調(diào)味品，例如胡椒粉、五香粉、芥末、洋蔥、蔥、蒜等食品自行調(diào)配，才容易控制鹽分。

　　總結(jié)：經(jīng)過(guò)上述的講解，大家對(duì)巴西烤肉的做法有了了解，也知道了巴西烤肉的秘方，如果您喜歡吃巴西烤肉，就在家里自己做吧，這樣的巴西烤肉既衛(wèi)生，又美味，是一種不錯(cuò)的選擇哦。如果您還想了解更多烤肉，就請(qǐng)閱讀下面的內(nèi)容吧。