女生在經(jīng)期的時(shí)候需要注意的事項(xiàng)有很多不能吃生冷的食物，不宜劇烈的運(yùn)動(dòng)，不宜洗澡。那么，經(jīng)期能吃定坤丹嗎?定坤丹怎么吃呢?定坤丹有什么功效與作用呢?經(jīng)期需要注意什么呢?一起來(lái)了解一下吧。
可以。定坤丹的方子中的充分具有各種功效，如方中人參、白術(shù)補(bǔ)氣，鹿茸、鹿角霜壯陽(yáng)益精，當(dāng)歸、熟地、白芍、阿膠補(bǔ)血，枸杞滋陰補(bǔ)腎，川芎、西紅花、雞血藤、茺蔚子、延胡索、三七等活血行氣止痛。
既補(bǔ)氣補(bǔ)血、壯陽(yáng)益精，又活血行氣、舒郁止痛。 方中人參、白術(shù)補(bǔ)氣，鹿茸、鹿角霜壯陽(yáng)益精，當(dāng)歸、熟地、白芍、阿膠補(bǔ)血，枸杞滋陰補(bǔ)腎，川芎、西紅花、雞血藤、茺蔚子、延胡索、三七等活血行氣止痛。既補(bǔ)氣補(bǔ)血、壯陽(yáng)益精，又活血行氣、舒郁止痛。 因此在月經(jīng)期間是可以放心吃定坤丹的，不會(huì)對(duì)機(jī)體有如何的傷害。
經(jīng)期注意事項(xiàng)
1、做好經(jīng)期衛(wèi)生工作：首先要注意經(jīng)期衛(wèi)生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，一人一盆專(zhuān)用。內(nèi)褲要曬干，用電熨斗燙過(guò)再穿，衛(wèi)生紙質(zhì)量要好，避免引起感染。
2、多吃新鮮蔬果：月經(jīng)期間不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜水果，多攝取高蛋白物質(zhì)?？梢赃m當(dāng)吃些巧克力或者紅糖水調(diào)劑一下心情。不要吃過(guò)酸過(guò)辣的東西。
3、避免房事：月經(jīng)期間不用去公共游泳池游泳，不要吹冷風(fēng)，不要著涼，也不要洗頭，要避免房事。
4、保持愉快心情：月經(jīng)期間注意保持心情的愉悅，可以適當(dāng)散散步。
5、勞逸結(jié)合：月經(jīng)期可照舊工作、學(xué)習(xí)，以及進(jìn)行一般的體力勞動(dòng)，這樣可保證盆腔的血液循環(huán)，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動(dòng) 。還要保證充足睡眠，以保持充沛精力。
6、堅(jiān)持建立月經(jīng)卡：正確地記錄每次月經(jīng)開(kāi)始的日期、持續(xù)的時(shí)間以及月經(jīng)期內(nèi)所發(fā)生的其他變化。以便于了解自己的月經(jīng)是否規(guī)律，有否異常情況(如懷孕、流產(chǎn))發(fā)生，有利于監(jiān)測(cè)自身的變化及防治各種婦科疾病。
定坤丹怎么吃
定坤丹常見(jiàn)為黑褐色的大蜜丸，氣微，味先甜而后苦、澀。能滋補(bǔ)氣血，調(diào)經(jīng)舒郁。用于氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腹痛。定坤丹正確的服用方法為：口服，一次半丸至1丸，一日2次，溫水送服效果更佳。
而佳的服用時(shí)間是每次月經(jīng)來(lái)之前的3天開(kāi)始服用，而且服用6天后就要停止，這樣就稱(chēng)為一個(gè)療程。然后到了下一個(gè)療程，同樣為月經(jīng)來(lái)前3天重新開(kāi)始服用，如此類(lèi)推，一般三個(gè)療程即可治愈。
定坤丹的功效和作用
調(diào)經(jīng)化瘀
定坤單對(duì)于女性來(lái)說(shuō)有著很好的功效，它可以幫助女性調(diào)節(jié)身體的問(wèn)題，尤其是可以調(diào)節(jié)女性月經(jīng)問(wèn)題，凡婦女身體虛弱、氣血瘀滯、行經(jīng)腹脹腹痛，經(jīng)期提前或排后，經(jīng)量太多太少，經(jīng)色不正或淡或紫黑，白帶、赤帶、骨蒸潮熱、血崩、血漏、血暈、血脫，不到絕經(jīng)期而月經(jīng)閉止以及氣郁不舒、食欲不振、久婚不孕、產(chǎn)后諸虛等癥，服用后都可以收到顯著的效果。不拘年齡，四季常服，可使身體矯健，抗病力增強(qiáng)，更年期能安然度過(guò)，避免雜病纏襲。
治療痛經(jīng)
如果是長(zhǎng)期伴有這月經(jīng)疼痛的朋友可以注意了，在這種情況下我們可以服用定坤丹來(lái)幫助我們有效的緩解痛經(jīng)。用法為每次月經(jīng)來(lái)之前三天開(kāi)始服用，服用六天為一個(gè)療程，一般情況下三個(gè)療程即可治愈。 對(duì)于青春期原發(fā)性痛經(jīng)：每天兩次，每次半丸，自經(jīng)前兩天開(kāi)始服用，六天為一個(gè)療程，連用三個(gè)月總有 效 率93.3%
