每當(dāng)換季的時(shí)候，也就是唇炎高發(fā)的時(shí)候，唇炎明顯的一個(gè)特征就是嘴唇干裂，不過(guò)并非所有的嘴唇干裂都是唇炎哦，那么嘴唇干裂吃什么好呢，嘴唇干裂如何護(hù)理呢，嘴唇干裂原因是什么呢，下面一起來(lái)看內(nèi)容介紹吧。

　　嘴唇干裂吃什么好

　　1、火龍果

　　多吃水果，一方面可以補(bǔ)充水分，還一方面可以補(bǔ)充維生素，不管是補(bǔ)水還是補(bǔ)充維生素，都可以有效預(yù)防嘴唇干裂，吃火龍果是好的選擇，因?yàn)榛瘕埞哂兄?xì)胞膜的生長(zhǎng)和預(yù)防口角炎的作用，所以當(dāng)嘴唇干裂的時(shí)候記得多吃點(diǎn)火龍果哦。

　　2、紅棗

　　多吃紅棗，紅棗可以補(bǔ)氣血，并且在一定程度上也是可以讓人皮膚變得健康美麗，當(dāng)然也包括嘴唇，經(jīng)常吃紅棗可以使嘴唇變得紅潤(rùn)好看。所以當(dāng)嘴唇干裂的時(shí)候，不妨多吃一點(diǎn)紅棗哦。

　　3、蜂蜜水

　　喝蜂蜜水，小編建議大家每晚喝一杯蜂蜜泡的水，蜂蜜水可以滋潤(rùn)嘴唇，長(zhǎng)期可蜂蜜水可以使嘴唇變得水嫩水嫩的。

　　4、圣女果和西紅柿

　　多吃圣女果和西紅柿，圣女果和西紅柿中含有很多對(duì)嘴唇很好的維生素和其他微量元素，多吃圣女果和西紅柿可以補(bǔ)充嘴唇的水分。

　　5、蘿卜

　　多吃蘿卜，蘿卜中含有大量的水分，易于皮膚吸收。蘿卜中含有人是人體增強(qiáng)免疫力的多種微量元素，能夠盡快的恢復(fù)嘴唇干裂脫皮。

　　嘴唇干裂如何護(hù)理

　　1、戴口罩

　　尤其是騎車(chē)一族，戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。戴口罩的目的很簡(jiǎn)單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

　　2、經(jīng)常按摩嘴唇

　　按摩嘴唇的方法并不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營(yíng)養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤(rùn)了。