消除疲勞增強(qiáng)體質(zhì)

　　常喝玫瑰花茶可以有效的緩解疲勞，舒散心情，散發(fā)郁氣，減散腰酸背痛等不良癥狀，增強(qiáng)體質(zhì)都有良好的作用。

　　改善腸胃調(diào)理氣血

　　玫瑰花茶具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)血液循環(huán)，健脾養(yǎng)肝，增強(qiáng)氣血的功效，所以經(jīng)常喝飲對(duì)身體機(jī)制增強(qiáng)有明顯作用。

　　玫瑰花茶的沖泡方法

　　1、茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛(ài)用玻璃的茶具來(lái)沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開(kāi)放，顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。

　　2、水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

　　3、洗玫瑰茶不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開(kāi)水沖洗比較好，因?yàn)槔锩娴牟枞~是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

　　4、沖好的茶，宜熱飲。熱飲時(shí)花的香味濃郁，聞之沁人心脾。玫瑰茶泡法：喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫?zé)?，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來(lái)。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。 泡玫瑰花茶時(shí)不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開(kāi)水沖洗比較好。每次放五朵，好是在加三顆蜜棗，美容又瘦身，用飲水機(jī)的開(kāi)水沖泡就可以，有時(shí)間的的話用開(kāi)水煮玫瑰花和蜜棗，煮出來(lái)的水顏色要比泡的重一些，覺(jué)得茶葉里面的成分能夠更好的揮發(fā)出來(lái)，每次煮三分鐘即可。

　　5、 需要長(zhǎng)時(shí)間浸泡，效果才好，水才能呈現(xiàn)紅色，口味也更好，如果是高溫,就出現(xiàn)土黃色，很苦澀，如果時(shí)間很短，效果出不來(lái) 泡花茶也可用蓋碗沖泡，沖泡后要立即蓋上蓋兒，稍頃，開(kāi)蓋兒先聞其香而后呷?；ú璨灰司煤龋灞线m，再喝便要淡如白水了。

　　玫瑰花茶的禁忌

　　便秘者不宜飲用

　　玫瑰花茶因?yàn)橛惺諗康奶匦裕瑫?huì)減緩腸道蠕動(dòng)，所以便秘者不宜飲用，會(huì)增加便秘癥狀的嚴(yán)重性。

　　虛火旺盛者不宜飲用

　　‍玫瑰花茶屬于溫?zé)崽匦?，虛火旺盛者飲用?huì)加重癥狀，導(dǎo)致面紅，口干，喉嚨疼等癥狀，所以虛火旺盛不宜飲用。

　　孕婦不宜飲用

　　玫瑰花茶具有藥性，本身具備活血功效，而對(duì)孕婦而言，是需要靜養(yǎng)，所以玫瑰花茶并不適合孕婦飲用。

　　總結(jié)：想必大家對(duì)玫瑰花茶已經(jīng)有很深刻的了解了吧，那就別再貪戀那些飲料啤酒了，它們只會(huì)讓你們負(fù)健康。想要清涼解暑，美容養(yǎng)顏，健康瘦身，那就快來(lái)試試以上推薦的這幾款玫瑰茶吧，大家一起健康一夏。