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蜂蜜的吃法 3招教您蜂蜜新吃法

  蜂蜜,是一種極其滋補(bǔ)的營(yíng)養(yǎng)品。蜂蜜含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、維生素Bl、維生素B2、豐富的葉酸、泛酸及肌醇等多種營(yíng)養(yǎng)元素。具有預(yù)防心腦血管疾病,消炎、預(yù)防癌癥的功效。那么下面就由小編來(lái)為大家介紹幾款關(guān)于蜂蜜的美食吧。

  蜂蜜蛋糕

  材料

  蜂蜜40克,雞蛋2個(gè),白糖35克(根據(jù)自己口味),面粉約90克左右,黃油適量。

蜂蜜蛋糕的制作方法

  做法

  1、將蜂蜜和白糖攪拌在一起。

  2、將雞蛋放在里面一起打發(fā)。

  3、放入面粉,用橡皮刀攪拌在一起。以Z形攪拌,或炒菜一樣,不要轉(zhuǎn)圈的攪,不然就雞蛋就白打發(fā)了。

  4、再放入黃油攪拌均勻。

  5、倒入紙杯后準(zhǔn)備就緒。

  6、后放入烤箱200度10幾分鐘即可。

  紅豆蜂蜜銅鑼燒

紅豆蜂蜜銅鑼燒的制作方法

  材料

  雞蛋1顆,泡打粉1/2小匙,低筋面粉50克,牛奶20克,細(xì)砂糖20克,蜂蜜1大匙,紅豆餡適量。

  做法

  1、雞蛋加細(xì)砂糖用打蛋器打到泛白蓬松泡沫狀(全蛋打發(fā))。

  2、加入牛奶及蜂蜜攪拌均勻。

蜂蜜怎么吃最好 蜂蜜的作用 蜂蜜的吃法 
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