蜂蜜,是一種極其滋補(bǔ)的營(yíng)養(yǎng)品。蜂蜜含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、維生素Bl、維生素B2、豐富的葉酸、泛酸及肌醇等多種營(yíng)養(yǎng)元素。具有預(yù)防心腦血管疾病,消炎、預(yù)防癌癥的功效。那么下面就由小編來(lái)為大家介紹幾款關(guān)于蜂蜜的美食吧。
蜂蜜蛋糕
材料
蜂蜜40克,雞蛋2個(gè),白糖35克(根據(jù)自己口味),面粉約90克左右,黃油適量。
做法
1、將蜂蜜和白糖攪拌在一起。
2、將雞蛋放在里面一起打發(fā)。
3、放入面粉,用橡皮刀攪拌在一起。以Z形攪拌,或炒菜一樣,不要轉(zhuǎn)圈的攪,不然就雞蛋就白打發(fā)了。
4、再放入黃油攪拌均勻。
5、倒入紙杯后準(zhǔn)備就緒。
6、后放入烤箱200度10幾分鐘即可。
紅豆蜂蜜銅鑼燒
材料
雞蛋1顆,泡打粉1/2小匙,低筋面粉50克,牛奶20克,細(xì)砂糖20克,蜂蜜1大匙,紅豆餡適量。
做法
1、雞蛋加細(xì)砂糖用打蛋器打到泛白蓬松泡沫狀(全蛋打發(fā))。
2、加入牛奶及蜂蜜攪拌均勻。