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雞蛋減肥法 如何利用雞蛋減肥(13)

  4.注意事項

  1)對醋過敏者,胃潰瘍及胃酸過多的胃病患者應慎用 .不適應者不應該勉強飲膚.有人因食醋過多而發(fā)生酸中毒,齒脫鈣及暈嘔,月經(jīng)減少等癥狀者應立即停用,請醫(yī)診治.總之,飲用醋蛋液應持科學態(tài)度,須知醋蛋液只是一種保健食療的民間驗方,服用時應調(diào)節(jié)機體功能與增加營養(yǎng)為主要目的.有些患者把醋蛋液視為“包治百病” “靈丹妙藥”服用,或急于求成一次大量飲用,這些做法都是不可取的。

  2)浸泡醋蛋液所用的雞蛋要新鮮、潔凈,好將蛋殼用酒精兌制。如購買不到9度醋,可選用當?shù)貎?yōu)質(zhì)醋(如四川保寧醋,鎮(zhèn)江香醋,山西老陳醋,上海香醋,北京宣武醋等),但浸泡時間應適當延長(以蛋殼軟化為度)。

  3)因醋蛋液是一種保健食品,故與任何藥物均不發(fā)生抵觸,專科用藥無須停用。

  在服用過程中,如無不適,久服無害,老幼皆宜。

  4)有些人不適宜吃蜂蜜或糖(如糖尿病患者等)或不愛吃甜食的,蜂蜜、食糖可不用,但于療效無礙。

  5)第一只醋蛋服3日量后開始浸泡下一只醋蛋液,以確保服用的連續(xù)性。

  如無不適反應,應堅持服飲,切勿淺嘗即止。

  6)夏季在泡制醋蛋液時應注意防腐,以免意外污染。 醋泡雞蛋能促進血液循環(huán),治麻木神經(jīng)痛等。

  服用醋蛋液,除可能會偶爾反胃酸之外,沒有其他副作用,可以長期服用。

  但應注意的是,切不可把它當作包治百病的“靈丹妙藥”,應該在醫(yī)生指導下,在積極治療疾病的基礎上合理使用。

  服用醋蛋液時,還應注意不要空腹服用,不要與小蘇打、胃舒平等堿性藥物、磺胺類藥物同用。

  每天服用不宜過多,多1~2杯稀釋醋。胃酸過多、胃十二指腸潰瘍患者,則宜限量或不用為佳。

雞蛋減肥法 雞蛋的做法 雞蛋的營養(yǎng)價值 
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