欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

桂圓的吃法 怎么吃桂圓不上火(11)

  桂圓食譜

  桂圓紅棗糯米藕

  做法

  1.所有食材備用。

  2.除了桂圓之外所有的食材洗凈,用水浸泡三小時(shí)。

  3.蓮藕洗凈去皮。

  4.將蓮藕切出一蓋子。

  5.泡好的糯米控干水份放一勺白糖拌勻。

  6.將糯米塞入藕孔中,裝的過(guò)程可以將藕在桌上輕敲,糯米會(huì)沉到底部,也可以用筷子幫忙。

  7.再用牙簽將藕蓋子固定。

  8.桂圓去殼。

  9.150克的黑糖。

  10.將釀蓮藕剩下的糯米和所有的食材及紅糖全放入電飯鍋內(nèi),放水蓋過(guò)蓮藕。

  11.按下煮飯檔即可。

  12.二十分鐘后將煮好的蓮藕切片。

  13.將煮好的糯米粥盛入碗中。

桂圓的做法 桂圓的吃法 桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...