渴望記的內容就能記住。有個小竅門，人必須注意某件事至少8秒以上，才能記住那件事物。決心加上小竅門記得更牢。
3.使之形象化能幫助記憶
在頭腦里將要記憶的內容以清晰的形象呈現(xiàn)出來，再念一、二遍。如此能激活整個大腦的活性，使意識和潛意識都對記憶內容有所察覺。
把記憶材料直接安排到適宜的大腦部位，從而增強記憶效果，形象生動的內容也易于提取應用。
如果能對所學知識概念理解準確，并使之建構成知識點按層次排列、有內在聯(lián)系的整體知識網絡結構，經常進行整體知識結構形象浮現(xiàn)，那將取得非常好的學習效果。
4.有意識地命令自己記住它們
學習時命令自己：“我要牢牢記住它們!”“我要長期記住它們!”反復對自己說幾遍，使信息住潛意識里留下特殊而深刻的印象，學習記憶效果好。
5.及時而經常復習，或稱為循環(huán)記憶法、遺忘前復習法
僅有信心和決心而不去努力學習的話，那也是空的，無法把學習搞好。
在學習中還要講究方法，好的方法能大大提高學習效果。
好的方法有許多，及時經常復習就是其中之。
學習后盡快復述一次，當天晚上睡覺前再復習一遍并能回憶出來，第二天早上再復習、回憶一下。
所謂經常復習是指，過一周、一個月、二個月、一學期各復習和回憶一遍。如此能將所學內容牢固而持久地儲存在大腦里。有人說，這一連串的復習可以使記憶力增強四倍以上。
