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香瓜子的營養(yǎng)價值 吃香瓜子的營養(yǎng)總結(12)

  將約30克橘子皮磨成粉,與約150克香瓜子仁粉和約120克桃花粉均勻混合,每次取一湯匙的量,加水適量調勻,敷于皮膚表面,在半潮濕的狀態(tài)下用清水洗凈。

  如果你能夠長期堅持使用這個方法不但可以使臉色變得更加紅潤,而且還能喚醒肌膚的活力,從而達到一定的美白肌膚的作用。非常適合一些經常熬夜或者皮膚黯淡無光的人群使用。

  通過上述的文章對香瓜子美白和香瓜子的作用等有關知識的全面介紹,現(xiàn)在各位美眉應該都對香瓜子的美白功效深信不疑了吧,如果你想也擁有白皙水嫩的皮膚,那么一定要多試試香瓜子哦

  吃瓜子會變胖嗎

  吃瓜子會胖嗎?常吃瓜子會不會胖?很多女生都很喜歡吃瓜子,尤其是閑來無事的時候就打開一包瓜子開始吃。一邊看電視一邊吃瓜子更是愜意。但

  是這時又開始擔心吃瓜子會胖嗎,所以很苦惱。下面就隨康網小編一起來了解下吃瓜子會胖嗎。

  瓜子本身營養(yǎng)就蠻高,維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。然而,瓜子也是一種高熱量的食物。

  瓜子的熱量為597千卡、蛋白質23.9克、維生素E34.53毫克、脂肪49.9克、鎂264毫克。如此高熱量的食物,一旦吃多了是很容易長胖的。

  增強消化實現(xiàn)減肥的功能

  “嗑”更讓人受益頗多。畢竟能增強消化功能,這是因為瓜子的香味刺激了舌頭上的“味蕾”,使它呈興奮狀態(tài),傳至消化器官,各種消化酶的唾液、胃液等的分泌相應地旺盛起來,無疑利于消食化滯。

  飯前嗑,促進食欲,飯后嗑,消化食物。尤其是在吃了油膩的食物后嗑一把瓜子,好處更大。

  飯后嗑瓜子好,因為葵花子與西瓜子都富含脂肪、蛋白質、鋅等微量元素及多種維生素,可增強消化功能。

  嗑瓜子能夠使整個消化系統(tǒng)活躍起來。瓜子的香味刺激舌頭上的味蕾,味蕾將這種神經沖動傳導給大腦。

  大腦又反作用于唾液腺等消化器官,使含有多種消化酶的唾液、胃液等的分泌相對旺盛。

香瓜 香瓜子 香瓜子的功效與作用 
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