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竹蓀的營養(yǎng)價值 了解竹蓀的功效及吃法(15)

  好竹蓀氣味有一點點甜味,顏色是淡黃色的。 劣貨一般都用硫磺薰過,有硫磺氣味,而且很白。

  竹蓀是名貴的食用菌,又是醫(yī)學上的新秀,歷史上列為“宮廷貢品”,近代做為國宴名菜,同時也是食療佳品。其營養(yǎng)豐富,據(jù)測定干竹蓀中含粗蛋白19.4%、粗脂肪2.6%,可溶性無氮傾倒物總量60.4%,其中菌糖4.2%、粗纖維8.4%,灰分9.3%。

  其對治療高血壓、神經(jīng)衰弱、腸胃疾病等具有顯著效果,能防癌抗癌,減肥壯體。還具有特異的防腐功能,夏日加入竹蓀烹調(diào)的菜、肉多日不變餿。

  第一,看顏色。挑選竹蓀時,要注意顏色偏黃的,這種竹蓀是自然烘烤而成的,自然醇香,味道清甜。顏色過白的可能是用硫磺熏過的劣質(zhì)竹蓀,聞起來味道刺鼻,口感酸澀,不宜選購。

  第二,看大小。挑選竹蓀時應挑選朵大肉厚,朵小肉薄的多為“營養(yǎng)不良”型。

  第三,看有無蟲蛀。挑選竹蓀的時候,要注意看有沒有被蟲子要過或者外形不美觀的,這些都是屬于稍微劣質(zhì)的竹蓀。

  后一點因為市面上多為干制竹蓀,所以它的儲存也應該要注意一下。干竹蓀的儲存比較簡單,只要放在陰涼干燥通風處即可。開封后需要盡快食用,并保證每次都把袋口扎嚴,以防受潮。或可放在密封罐內(nèi)保存。

  竹蓀的儲存方法

  干制竹蓀的保存比較簡單,只要放在陰涼干燥通風處即可。開封后需要盡快食用,并保證每次都把袋口扎嚴,以防受潮。或可放在密封罐內(nèi)保存。

  真空是好的保存方式,如果是散裝的建議太陽曬干后再保存。注意不要放在日光直射的地方和高溫潮濕的地方,開封時請盡快食用。

  干品烹制前應先用淡鹽水泡發(fā),并剪去菌蓋頭(封閉的一端),否則會有怪味。

  竹蓀宜用淡鹽水泡發(fā),并剪去菌蓋頭以去怪味。竹笙可以與肉共煮,成肉湯,味美。

  干竹蓀好用塑料帶子裝起來,袋子一定不能有破洞,袋口一定要扎緊,主要就是防止空氣濕氣進入,進入了竹蓀就會氧化變黑,太潮了還會發(fā)霉變質(zhì)。如果你量少的話可以用袋子裝好扎緊后放冰箱這樣可以保存更久,一年都不成問題。

  首先,就是要用密封的袋子,袋子好是套兩三層,我們家的袋子都是很厚的那種,其次就是綁的時候,先綁好,然后把綁好的袋子的頭再折一下,然后再綁一下,這樣就不容易受潮了···還有就是不能放在有太陽曬到的地方,要放在陰涼的地方。

  結(jié)語:以上就是小編今天為大家收集整理的有關(guān)竹蓀的相關(guān)知識,竹蓀的營養(yǎng)價值非常高,大家可以去超市進行購買,回家后做成美味佳肴,一飽口福,并且可以治療我們身上的一些疾病,對我們身體非常好。

竹蓀的做法 竹蓀的營養(yǎng)價值 竹蓀的營養(yǎng)價值及功效 
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