花生仁的食療偏方

　　中醫(yī)認(rèn)為花生性平，味甘;入脾、肺經(jīng)。對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)不良等病癥有食療作用。下面介紹幾則簡(jiǎn)便食療偏方。

　　花生補(bǔ)漿花生、甜杏仁、黃豆各15克。

　　將花生、甜杏仁、黃豆裝入盆中，加水浸泡4小時(shí)后，用磨漿機(jī)研磨成稠漿，再用雙層紗布濾取漿液，倒入沙鍋中煮熟即可。

　　亦可將這三種食物味研為細(xì)末，臨用時(shí)加水煮熟。

　　每日l(shuí)劑，可分次于清晨或早、晚時(shí)飲用。

　　有健脾益胃、益氣養(yǎng)血、潤(rùn)肺止咳、通便滑腸的功能。

　　適用于脾胃虛弱、氣血不足之神疲乏力、食欲減退、消化不良、大便秘結(jié)者飲之尤宜，亦可用于中老年人的日常保健。

　　花生杏泥花生、甜杏仁各15克，蜂蜜適量。

　　將花生、甜杏仁搗爛成泥狀。

　　服法：每次取10克，加蜂蜜，開(kāi)水沖服。

　　早飯前，晚飯后食用。可增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳之力。

　　適用于久咳氣短、干咳少痰者。

　　花生紅棗花生120克，大棗30克，加水煎服。

　　亦可嚼食花生，用大棗煎湯送服。

　　臨床經(jīng)驗(yàn)證實(shí)，花生與大棗配用能補(bǔ)脾益血、止血。

　　對(duì)脾虛血少、貧血、血小板減少性紫癜、血友病等出血有一定療效。

　　鹽焗花生花生500克，黑豆300克，鹽3茶匙，花椒1茶匙。

　　先將花生用清水煮10分鐘，黑豆加水慢火煲1小時(shí)后，加入花生再煲半小時(shí)，加鹽猛火一滾，再慢火收干水分即可食用。

　　有固腎補(bǔ)腰除腳氣，令發(fā)變黑。能健筋骨、滋補(bǔ)五臟，對(duì)素食者更是佳品。

　　醋泡花生米醋泡花生米將花生米浸泡于食醋中，一日后食用，每日2次，每次10-15粒。

　　長(zhǎng)期堅(jiān)持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。

　　將帶紅衣的生花生米半碗用米醋浸泡約一周后，每日早、晚各吃10粒。

　　在服用過(guò)程中，注意觀察血壓下降情況。

　　血壓比較穩(wěn)定后，可每隔2～3日服用一次。

　　此方對(duì)降血脂、防止血栓形成都有一定作用。

　　總結(jié)：經(jīng)過(guò)上述的講解，小編相信大家對(duì)花生仁的功效有了一些認(rèn)識(shí)，花生仁可以治療很多的疾病，大家要根據(jù)自己的具體情況食用，這樣對(duì)我們的身體有益，如果您還想了解花生的相關(guān)內(nèi)容，可以繼續(xù)閱讀下面的文章。