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冬季養(yǎng)生 梅花“三弄”展神效(3)

  同時對多種病菌有抑制作用,為藥食佳品。與雞塊一起燉湯更有補益身體的功效。

  各類花的藥用

  1、止咳平喘

  洋金花︰具有止咳化痰、止哮平喘、止痛等作用

  薰衣草︰薰衣草的香氣具有興奮神經(jīng)、振奮精神、止咳化痰等作用

  梔子花、玫瑰花、桂花、茉莉花等,這些花的香氣也都具止咳化痰的作用

  迷迭香︰香氣有治哮喘的功效。

  2、殺菌消炎

  米蘭︰米蘭香氣具有凈化空氣、消除辟穢之氣、開胃醒脾、振奮精神、殺菌消炎等作用。

  丁香︰丁香的香氣具有凈化空氣、開胃醒脾、殺菌消炎等作用,并能使牙痛病人鎮(zhèn)痛安靜。

  桂花︰桂花的香氣具有凈化空氣、殺菌消炎、鎮(zhèn)痙攣、止痛、驅風、溫經(jīng)通絡、振奮精神等作用

  梔子花︰這種花的香器具有殺菌消炎、凈化空氣、清肺熱等作用。

  茉莉花︰茉莉花可凈化空氣、殺菌消炎、興奮安神等作用,并能使人很快地沉浸在以前美好的時光中。

  3、鎮(zhèn)靜寧心

  水仙花︰這種花的香氣具有鎮(zhèn)靜安神、松弛緊張情緒、消炎鎮(zhèn)痛等作用。

  荷花︰荷花可鎮(zhèn)靜寧心、紓解緊張情緒等作用。

  天竺葵花、玫瑰、茉莉花、菊花、薰衣草、桂花︰這些花都有調節(jié)情志、松弛緊張情緒、維持神經(jīng)正常功能的作用。

  4、醒酒清腦

  葛花︰具有鎮(zhèn)靜、解痙攣、降血壓、清熱、醒酒清腦等作用。

  薄荷、菊花︰具醒酒清腦的作用。

  總結:通過小編上文的介紹,你知道梅花哪“三弄”了嗎?你知道它們各有哪些功效與作用了嗎?冬天是梅花開放的季節(jié),大家不妨用梅花制作一些美味的食物,既能品味到梅花獨特的味道,又能起到保健養(yǎng)生的功效,對我們的健康很有裨益。

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