2、上腹部不適

　　多為飽脹感或燒灼感?？梢詴簳r(shí)緩解，反復(fù)出現(xiàn)。

　　3、食欲減退、噯氣等消化不良癥狀

　　表現(xiàn)為食后飽脹感并主動限制飲食，常常伴有反復(fù)噯氣。

　　4、黑便或大便潛血陽性

　　如果在沒有進(jìn)食血豆腐，吃鉍劑等藥物的情況下出現(xiàn)了大便發(fā)黑，就應(yīng)盡早來醫(yī)院檢查。

　　5、乏力、消瘦及貧血

　　這是另一組常見而又不特異的胃癌癥狀。病人常常因食欲減退，消化道失血而出現(xiàn)疲乏軟弱等表現(xiàn)。

　　注意：在胃疼、胃區(qū)不適或消化道不適的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院消化科做胃鏡或?qū)嶒?yàn)室檢查，搞清病因。在疾病發(fā)作之前，做好預(yù)防工作是“高明”的做法。

　　胃病該怎么自我調(diào)理

　　胃病調(diào)養(yǎng) 重在食療

　　治胃病首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)理。胃病一般分慢性胃炎和消化性潰瘍兩種。慢性胃炎是一種炎癥性疾病，分為淺表性胃炎和萎縮性胃炎。

　　患者在飲食上應(yīng)注意選擇少渣、低纖維的軟食，特別是疼痛發(fā)作期應(yīng)選擇少渣半流質(zhì)食物或軟食，少食多餐。淺表性胃炎患者應(yīng)控制脂肪的含量，少吃高脂肪的食物。

　　可適量增加發(fā)酵加堿的食品，如面包、饅頭等。萎縮性胃炎患者可適當(dāng)增加糖醋類菜品。消化性潰瘍患者在飲食上應(yīng)注意選擇低脂、適量蛋白質(zhì)、低膳食纖維軟食。

　　還應(yīng)戒煙酒、避免刺激性食物，如濃茶、咖啡、蒜、辣椒等。麻辣燙等辛辣性食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，時(shí)間長了會損傷胃和食管，尤其是胃病患者和老年人，應(yīng)盡量少吃或不吃。

　　起居有常 飲食規(guī)律

　　許多年輕人生活很不規(guī)律，夜里不睡，早晨不起，吃飯饑一頓飽一頓、特別是女孩子不吃早飯，尤其過節(jié)，零食當(dāng)餐，暴飲暴食，所以現(xiàn)在年輕白領(lǐng)得胃病的很多。