1、直接生吃石榴

　　假如立即吃石榴，需要恰當(dāng)?shù)膶⑹駝兂鋈?，不然一顆顆的吃會(huì)較為費(fèi)勁。能夠 繞著石榴的花蒂(便是凸起的像朵康乃馨的一部分)劃一個(gè)正方形的口子，把皮劃透就可以，隨后從方形的四個(gè)連接處用水果刀往下劃究竟，把正中間的方形一部分扒開(kāi)，再依照之后劃的印痕一掰，那樣石榴籽不容易弄破，石榴的液汁也不會(huì)流的到處都是。隨后將全部的石榴裝到菜盤里，來(lái)服用。

　　5、添加200ml涼白開(kāi)水。

　　6、加入少量純蜂蜜。

　　7、拌和熬汁就可以。

　　石榴的禁忌

　　1、胃炎患者以及瀉痢初起者好別吃;

　　2、石榴吃多了會(huì)上火，并會(huì)令牙齒發(fā)黑，吃完后應(yīng)該及時(shí)漱口;

　　3、石榴糖多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)患者要慎食;糖尿病患者要禁食;

　　4、兒童好少吃石榴，否則易引起發(fā)熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。

　　結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了石榴的功效，我們現(xiàn)在對(duì)石榴應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃石榴的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，它能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效，人們?cè)诔允竦臅r(shí)候要知道它的禁忌。