榴蓮肉100g、印度飛餅4張、雞蛋1個(gè)、白芝麻10g
做法
(1)雞蛋只取蛋黃，打散，待用;
(2)榴蓮肉去核攪拌成泥待用;
(3)撒少許面粉，將印度拋餅重疊，兩張拋餅中間也撒一些面粉，置于常溫大約5分鐘;
(4)將保鮮膜鋪在上層，向四周搟皮;
(5)圓形切模按出三個(gè)圓形;
(6)將多余餅皮拿去，榴蓮肉放入;
(7)餅皮重疊之后，用叉子扎一圈洞;
(8)刷蛋液，撒芝麻;
(9)烤箱上下火180度預(yù)熱10分鐘，放入榴蓮酥，繼續(xù)180度20分鐘;
(10)中間可以再刷一次蛋液即可。
榴蓮與白酒
酒與榴蓮都屬熱氣之物，若患糖尿病人士?jī)烧咄?，?huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)爆血管，中風(fēng)情況的出現(xiàn)，所以宜小心食用。自然，正常健康人士也應(yīng)忌兩者同時(shí)食用。
榴蓮與螃蟹
榴蓮是熱性食物，而海鮮是寒性的，同食的話很容易導(dǎo)致腸胃受到冷熱刺激而不適，影響消化。
榴蓮與牛奶
榴蓮是熱性的，牛奶又屬于熱量極高的食物，兩者同食會(huì)給腎臟造成很大的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的還會(huì)猝死。自然，其他奶類(lèi)也不宜同食，好相隔八小時(shí)之后再吃。
榴蓮與可樂(lè)
榴蓮中含有的大量鉀元素會(huì)和可樂(lè)中的咖啡因物質(zhì)發(fā)生作用而使人變得興奮，嚴(yán)重的導(dǎo)致心律不齊，甚至心臟病這種情況的出現(xiàn)。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了榴蓮的功效，我們現(xiàn)在對(duì)榴蓮應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃榴蓮的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效，是很有營(yíng)養(yǎng)的食物。
